Hei also das wichtigste vor dem dehnen :wärm dich auf!! Bitte bitte sonst kommts schnell zu zerrungen! Am besten gehst du dafür ne runde laufen.dann setzt du dich auf den boden, rechtes bein ausgestreckt, linkes agewinkelt (das muss auf dem boden liegen)und versuchst mit dem bauch (kopf nach oben) dein ausgestrecktes bein zu berühren.dann wiederhole das mit dem anderen bein und mach das so lange bis es nicht mehr (bei dir weniger, da du erst seit kurzem dabei bist) zieht. Dann geh an die wand und bitte jemanden, dir ein bein hoch zu drücken bis es zieht.das wiederholst du auch auf der anderen sseite.viel erfolg !! :-)

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Liebt sie mich den auch?!

Hallo erstmal :) Wie man im Title lesen kann geht es hier um liebe ;) Ich bin 14 Jahre und ein Junge. Ich habe mich ein wenig in ein Mädchen verguckt. Nicht wegen ihrem Körper, sondern wegen ihrem Charakter. Wir kennen uns jetzt knapp ein Jahr haben aber erst so richtig seid den Sommerferien Kontakt. Wir schreiben sehr viel über Facebook und schreiben auch über persönliche dinge. Ich muss erwähnen, dass sie immoment auch 14 ist aber schon im Dezember 15 wird und ich erst nächstes Jahr im Sommer. Sie hat die auf meine Schule gewechselt und ist jetzt einen Jahrgang unter mir. Wir wollten uns auch schon miteinander Verabreden und auch mal Skypen, haben jedoch noch nicht wirklich Zeit gefunden. Wir sehen uns selten in der Schule, da ich meist länger als sie habe. Als wir uns das erste mal nach der Schule sahen (und das erste mal so richtig) kamm sie auf mich zu und wir haben uns auch Umarmt, aber nicht wirklich gesprochen und ich musste leider auch schnell weiter :/ Beim 2. mal was noch nicht lange her ist war ich mit einem Freund am Bahnhof und dann kam sie mit einem anderen Freund. Diesmal kam sie wieder auf mich zu, aber Umarmte mich diesmal nicht und wir beide konnten auch kein richtiges Gespräch aufbauen. Sie ging dann auch weiter mit ihrem Freund zum ende des Bahnhofs. Das einzige was bei beiden Treffen war, dass sie mich eigentlich durchgehend anschaute mit ihren hübschen Augen und manchmal auch lächelte. Ich weis nicht wie ich ihr das sagen soll das ich sie liebe, da ich auch ein sehr Schüchterner Mensch in solchen dingen bin :( Ich bin auch nicht sicher ob sie mich Liebt oder nur Mag. Ich bin vom aussehen her auch kein Traumtype und es gibt deutlich besser aussehende als ich, aber ich bin vom aussehen her auch kein Troll :D Ich würde mich freuen, wenn ihr mir Tipps und hilfe geben könntet :) Entschuldigt die Rechtschreibfehler und ansonsten danke fürs Lesen :) MFG Loewefragt

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War das am bahnhof ihr fester freund?? Wenn ja dann lass es lieber...wenn nicht, dann ist es gut! Du hast geschrieben, dass sie dich durchgehend angeguckt hat und gelegentlich auch gelächelt hat, wenn du wieder in so eine situation kommst, lächle zurück, bzw guck immer hin und wieder weg, das weckt ihr interesse;) und wenn ihr euch begegnet, umarme sie, sie hat es ja schließlich auch mal getan also wird sie es nicht schlimm finden ;) viel Glück!

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Eismäuse :)

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Freunde beleidigen sich ohne grund um sich gegenseitig zu necken :)

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Das problem hab ich auch:/ bin am überlegen mir nen "normalen" pony schneiden zu lassen... sonst hab ich leider keinen tipp;/ du hast gesagt dein pony wär zu lang??? Lass ihn kürzer schneiden;)

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Es gibt Leute die sind beides!:) bzw ich bin was das schreiben angeht Linkshänder aber mache alles andere mit rechts:)

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Du stehst halt nicht im direkten kontakt mit der person.du hast mehr zeit zum überlegen was du schreiben willst:)

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Ich habe seit nem monat auch einen freund und kenne ihm seit 3 jahren.ich weiß nicht ob er mit mir schlafen will aber ich vertraue ihm voll und ganz!ich glaube das ist auch die hauptsache! Aber er geht auch alles ganz langsam an, zb "knutschen" wir "erst" und dann geht er halt vom mund bis zum hals und von da halt zu den "beiden" aber alles ganz zärtlich und langsam und er fragt auch immer ob er zu weit geht und ob ich noch zeit brauche.. ich glaub vertrauen ist wichtig und dass man sich langsam "rantastet"...redet miteinander und geht es langsam an.dann ist alles viel schöner:)

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Also ich habe mein ganzes gesicht voller sommersprossen.ich find das nicht soo toll aber ich mag das wenn andere so ein paar um die nase haben:) freunde von mir sagen die mögen das total und das macht mich besonders.ich hingegen mag das nicht so sehr.ich glaub es liegt daran, dass es was anderes ist , wenn man selber welche hat und wenn andere sie haben.aber sie machen einen schon besonders:) es gibt tage da bin ich froh sie zu haben und welche da würd ich sie am liebsten rausrupfen :D

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Bestes hausmittel: 1-2 zwiebeln zerkleinern und 4 esslöffel braunen rohrzucker hinzufügen. Das in einem glas über nach im Kühlschrank stellen und am nächten tag stündlich einen esslöffel von dem saft (nicht die stückchen) geben. Hört sich verdammt ekelig an, aber es schmeckt nicht nach zwiebel sondern schön süß (ich hab es sogar als kind geliebt) und es wirkt Wunder!!aber es ist nicht länger als 2 tage haltbar, daher schnell aufbrauchen;) lg

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