Das ist doch wohl keine ernstgemeinte Frage.Hast Du keine anderen Probleme.

Viele Dinge.Zum einen durch einen verspannten Nacken.Dann durch Witterungseinflüsse oder Kreislaufstörungen.Und natürlich durch übermäßigen Alkoholgenuß.Und nicht zu vergessen als Nebenwirkung von Medikamenten.Auch zuviel Stress verursacht Migräne.

Kräftig schütteln in alle Richtungen und wenn das nicht hilft warm baden und Magnesium nehmen.

Nimm Dir flache Nudeln,also Bandnudeln.Diese in Salzwasser leicht garen.In ein Sieb geben.Hackfleisch,gemischt,nach Bedarf in eine Schüssel geben,Salz,Pfeffer,Muskatnuss,Senf(ein kleines in Wasser gelegtes Brötchen ausgedrückt)dazu,frische Petersilie,Majoran,Tymian und ein Ei.Das ganze gut durchmischen.Eine Pfanne mit wenig Öl füllen und die Hackfleischmasse kräftig durchbraten.Und zwar so das sie bröselig ist.Eine Dose eingelegte Tomaten öffnen und leicht abgießen.Nun eine Auflaufform zur Hand nehmen und etwas ausfetten.Semmelbrösel darin verteilen.Nun Schichtweise Nudel,Hackfleisch und Tomaten drüber geben.Zum Schluß 2 verquirlte Eier mit Sahne oder Milch drüber geben.Und oben drauf einige Scheiben leicht schmilzenden Käse.Dann,auf mittlerer Schiene,20 Minuten in die Backröhre.Guten Appetit.

Indem man auf die entsprechende Person zugeht und sagt,frei heraus,du siehst aber gut aus.

Sich mit dieser Situation konfrontieren und einen guten Therapeuten zu Rate ziehen.Im Bedarfsfalle(kurzzeitg,nicht länger wie 8-10 Tage) Benzodiazepine nehmen,aber Vorsicht.Die Mittel sind als Dauergebrauch hochgefährlich.

Ganz konsequent sein.Von heute auf Morgen den Glimmstengel meiden und es zurest keinem erzählen.Erst wenn Du ein Erfolgserlebnis zu verzeichnen hast rede mit anderen darüber.So habe ich es vor 20 Jahren geschaft.Es was nicht einach und ich habe zu Kaugummi und Süssigkeiten gegriffen aber auch das geht vorüber.

Das kann viele Ursachen haben.Entweder verspannte Halswirbelsäule,Stress,Wetterumschwung(Tiefdruck)oder psyschisch bedingt.Und im schlimmsten Fall ein Gehirnturmor.Aber bange machen gilt nicht.Kläre es auf jeden Fall ab zu Deiner eigenen Sicherheit und gönne Dir viel Schlaf.Dann bist Du ein neuer Mensch.

Dein Normalgewicht beträgt Körpergröße minus 100,also 67 Kilo.Das Idealgewicht liegt etwa 10% darunter.

Augen schließen und sich ganz und gar auf sein Innenleben konzentrieren.Und keine Geräuschkulisse.Dann immer wieder sagen:"Ich schlafe ruhig tief uns fest".Und beruhigende Worte und leichte Musik fördern das ganze.

Du solltest auf jeden Fall einen Hals-Nasen-Ohren Arzt aussuchen und zwar schnell.Den ein richtiger Tinitus ist nur,effektiv,in den ersten 8 Tagen zu behandel.

Ich habe mir im Baumarkt eine Sperrholzplatte zurecht schneiden lassen.Die kostet nicht viel Geld.

Ganz einfach aus Langeweile und weil Du Dich darauf konzentrierst.Du mußt eine ander Beschäftigung finden die Dir Ausgleich verschafft.Schwinge Dich zum Beispiel auf Dein Fahrrad und schaue Dir die Gegend genauer an(Pflanzen und Tiere) einfach alles.

Ist das wirklich eine ernstgemeinte Frage.Hier ein paar Tipps aus meinem Leben(und Langeweile kenne ich nicht.Mir fällt immer etwas ein.)Schwimmen,Wandern,Radfahren,Spazierengehen,Shoppen,Kirchen und Klöster anschauen,Briefe schreiben,mit netten Menschen telefonieren,schönes Essen kochen,Sehenswürdikeiten besichtigen,schöne Bücher lesen,sich hier bei "gutefrage net." informieren und eine Vielzahl mehr.Nur die Fantasie spielen lassen.

Ich weiß nicht was ich davon halten soll.Mir ist der persönliche Kontakt oder ein ausführliches Telefonat immer lieber.Und nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen.Eine gute Freundschaft braucht Jahre.

Auf jeden Fall ohne Ende weiterbilden.Es kann Dir später nur zu Gute kommen und Deinem Lebensstandart auch.

Ganz einfach. Gehe auf die Menschen zu und sage ganz schlicht und einfach:Du siehst aber gut aus."Und siehe da Du hast Dir und Deinen Gegenüber einen Gefallen getan.

Ich tue mir das nicht an weil es zu sehr schmerzt.Ich nehme etwas Creme auf meine Augenbrauen und nehme einen Nassrasierer und fahre langsam,bis zur Mitte,mit dem Rasierer darüber.Das wiederhole ich wöchentlich und erspare mir das lästige zupfen und den Gang zum Friseur(und spare noch Geld)

Es kommt immer darauf an was Dich interressiert.Möchtest Du entspannen oder Nervenkitzel?Es gibt eine Vielzahl an Literatur und für jeden Geschmack ist etwas dabei.Schreib mir mal was Dir liegt.Schwere Literaur oder einfach nur leichte.Besitze eine eigene Bibliothek und war 35 Jahre Verlagsangestellte.Kenne mich also aus.Höre gerne von Dir.

Das geht den meisten so.Man ist einfach,nach einem stressigen Jahr,kapuppt.Und braucht seine Ruhe und Erholung.Dazu ist der Urlaub ja gedacht.