bei mir war es genauso ich habe sachen gesucht wie ich diesen stress/kummer/suizid gedanken abbauen kann oder mich von diesen ablenken kann das ist jetzt ein jahr her

mein erfolgsrezept:

  1. sport... ich habe extrem viel sport gemacht ich habe nach meiner konfi mir ein rennrad gekauft war unteranderem auch übergewichtig und habe fast 17kg abgenommen was mein selbstwert gefühl geteigert hat da ich wirklich icht mehr fett war
  2. musik: ich habe in 3 monaten 13000 min musik gehört (kann man bei spotify nachgucken) am meisten habe ich deep german hip-hop gehört bei dem es ums leben oder liebe ging
  3. Liebe: ich habe mich in eine mädchen verliebt und das hat mich schlussendlich davon abgebracht und jetzt sind wir seit einem halben jahr zusammen

ich hoffe ich konnte dir iwie helfen wenn nicht komentiere diese antwort einfach dann kann ich es noch anders versuchen

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wenn es am knöchel oder an der achyllissehne( über der ferse) dann könnte es auch ein sehnen riss sein aber wenn es nicht besser wird dann auf jeden fall eine bandage und zum gehen 

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es kommt darauf an ob die Entzündung auf der haut ist ( Schnittwunde, schürfende, etc. ) oder die Muskeln entzündet sind wenn es äußerlich ist dann helfen entzündungshemmende salben wie fucidine das ist eine Antibiotika salbe damit sollte man aber zum artz der kann besser einschätzen was man braucht. wenn es innerlich ist dann hilft Kühlung und ruhig legen.

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Hi ich habe mich selber so gefühlt und musste desswegen die schule wechseln und zum spychologen ich glaub aber nicht das es bei dir so hart IST wenn du freunde hast Oder geschwister Oder sowas Dan rede Mit ihnen du kannst auch Mit deinen eltern darüber reden

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hallo es geht aber du solltset etwas beachten:

du sollttest die teile die das Wasser berühren konservieren das heisst im Internet gibt es besondere modellbau konservierungs lacke wenn du nichts bestellen willst dan geh zu dm oder anderen drogeriemarkt wo es nagelack giebt und kaufe einen durchsichtigen aus wichtig ist weinig aceton

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