wie hier schon gesagt wurde braucht man Disziplin und übrigens Vollkorn produkte machen länger satt ,da sie schwerer zu verdauen sind und ja... :)
äh wo ist denn das problem okay ich rede nicht vom bruder ,meiner ist genauso,aber dann sag deinen freunden einfach das stimmt nicht. meine freunde kennen mich und wissen das ich nicht schwänze und wenn ich ihnen auch sagen würde ,dass es nicht stimmt würden sie mir auch glauben.
ich bin zwar in dieser sache genau wie du aber es liegt nur an dir ! Es gibt keine tpps dafür .Du bist so zusagen dein eigener heer und wenn du aufpassen willst dann geht das auch . Höre dem lehrer einfach richtig zu und wenn er/sie dich anschaut einfach nicken so nach dem motto 'ich verstehe alles' dann hat der lehrer auch das gefühl du hörst ihm zu,aber dann musst du ja auch zu hören . aber nur du kannst entscheiden will ich aufpassen oder nicht!ich bin übrigens 14 und in der achten klasse