Hallo miteinander, ich hab ein Problem mit einem sehr guten freund aber ich denke um diese frage zu beantworten ist folgende Vorgeschichte erforderlich: Also ich (w/13) und er (m/13) kennen uns eigentlich schon seit der Grundschule aber hatten nie sonderlich viel miteinander zu tun und fanden uns beide ziehmlich blöd. Ich habe nämlich Erzählungen über ihn geglaubt und da wurde er eingebildet und eitel dargestellt und auch oft als schwul bezeichnet nur weil er sich halt mehr für Mode interessiert als manch anderer junge. Auf jeden Fall wusste ich auch dass er hip-hop tanzt so wie ich. Jedenfalls hat er mich mal angesprochen und hat gefragt ob ich zu diesem Workshop gehe der eben bei unserer Tanzschule angeboten wird und ich sagte halt ja und da ist er dann auch gekommen und wir haben uns auch super verstanden und so. Als der Workshop zu ende war bin ich heim gefahren ... Dann hat er mich so angeschrieben dass ihm so langweilig ist und das wir mal was zusammen machen sollten. ich hab ihm dann angeboten jetzt vorbeizukommen und das hat er dann auch gemacht und ist bis 00.30 uhr oder so geblieben weil wir die ganze zeit geredet haben und so. man muss dazu auch noch sagen das er extrem freundlich ist und zuvorkommend bei den Leuten die er ganz gern mag. und eben seit diesem Abend machen wir mindestens einmal in der woche etwas gehen zusammen ins Kino,gehen Eis essen, zusammen joggen,... Das doofe ist das immer mehr leute behaupten wir wären zusammen oder wir wären ineinander verliebt und würden mega gut zusammenpassen. (er ist ziehmlich hübsch und er weiß auch das ich das finde aber er sagt auch immer das ich sehr hübsch bin) Sogar meine mutter hat mal behaupten das er mich (angeblich) voll anhimmelt ! Wenn dann wieder so ein kommentar darüber kommt das wir zusammen sind sagen wir beide zwar immer das wir nur sehr gut befreundet sind aber langsam bin ich mir echt nicht mehr so sicher.(Ich will wirklich nur Freundschaft ) Wie finde ich heraus was er wirklich denkt?

Hallo meine Frage wäre folgend undzwar habe ich ein mädchen in Facebook kennengelernt und sie auch angeschrieben bla bla haben lange diskutiert immer so 1 stunde 2 stunden danach kam whats app das selbe spiel eines tages rief sie mich an und so begann alles haben stundenlang telefoniert 1 stunde bis 5 haben über alles aber auch alles geredet ich fühlte mich komplett Ich der leerste mensch.... Es kam die zeit wo ich mich mit ihr getroffen habe das erste mal das schönste date meines lebens.... haben händchen gehalten usw. sie sagte mir sie mag mich besonders... blicke waren da sehr tiefe blicke im cafe danach ich hab meine chance nicht ausgenutzt.. war sehr schüchtern ... danach kam nach paar tagen das statement ich bin zu perfekt und das macht es schwer und deshalb wollte sie nichts mehr... danach gab es kleine Streitigkeiten bla bla warum dies das weshalb gefühle ausgedrückt und so weiter und so fort es gab auch 2 andere Verabredungen die nicht besonders waren aber ich natürlich hab mich so toll gefühlt 5 stunden habe ich auf sie gewartet für 20 minuten mit ihr +blumen des 3 date war in einem see nix besonderes... für sie.. danach haben wir keinen kontakt gehabt so 2 3 tage aber ich wieder mal habe sie angeschrieben wie immer oder angerufen.. irgendwas sagte mir dass es der druck war die sie nicht mochte weil sie eher alleine sein will.... sie hat mir klar und deutlich gesagt dass sie nichts mehr von mir will und das wir freunde bleiben... naja des wars BITTE DIE RECHTSCHREIBUNG NICHT BEACHTEN WUT FÜHRT ZU FEHLERN!!!! Was kann ich machen ? Sie antwortet auch kalt manchmal damit sie mir es klar macht... aber das schmerzt sehr.... Ich freue mich auf eure antworten mfg

Hallo Ich hab mir jetz einen Plan aufgestellt, 1.dass ich frühs erstmal joggen geh die Strecke ist 6 Kilometer lang die am Stück zu joggen schaffe ich bestimmt nicht zur Info mit kleinen gehpausen also. 2. Wenn ich Zuhause bin wieder frühstücke und krafttraining mache 30-45 Minuten, dann mich Ausruhe anderen Verpflichtungen nachgehen Und 3. Gegen Abend dann nochmal meinen Spaziergang mache (den ich jeden Tag mache) die Strecke ist 10 km lang.

Laut Berechnungen verbrauche ich dadurch ca. 1000 kcal Meine Frage ist jetz erstmal ob das gut so ist zum abnehmen oder ob ich dadurch nur Muskeln aufbaue was ich wiederum nicht möchte. Und wieviel Kalorien ich letztendlich zu mir nehmen müsste?
Zur Info bin 20 Jahre alt wiege 70 kg und bin 1,67 groß Danke schonmal