Mach paar Trockenübungen ohne Hanteln bis du alt genug bist, dann hast du eine sehr gute Grundlage

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Im CFC Fanshop.

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Auswendig lernen bringt nicht soviel, das wichtigste ist den Inhalt zu verstehen. Aber natürlich braucht man auch Faktenwissen.

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Kräftig über den Rücken kratzen und die Slip stark hochziehen.

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Manchmal machen Igel solche Geräusche.

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An deiner stelle würde ich auf jeden fall einen arzt aufsuchen, um zu wissen, was es damit auf sich hat

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Klingt nach ner Verschwörung

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Ronny

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Party und Alkohol

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