Nun ja..

Es ist schon hart, jahrelang missbraucht zu werden, ohne bleibende Schäden am psychischen zu hinterlassen.

Ich finde man hätte erstmal ein pädagogisches Gutachten machen müssen, um zu gucken, ob er nicht wirklich, wegen Schäden gehandelt hat oder mutwillig.

Dann hätte der Richter entscheiden sollen, wäre er komplett Gesund gewesen -> Strafe(Natürlich auch eine Therapie um alles zu verarbeiten)

Psychische Schäden-> Bewährung und eine Therapie

Das ist nur meine eigene Meinung.

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Ein Tutorial hab ich jetzt leider nicht für dich auf Lager, aber gib doch mal ein "Basic Massage" und schau dir da was bei ab.

Als Öl würde ich einfach ein Massageöl von Amazon oder anderen Plattformen suchen, vielleicht auch as dem Drogeriemarkt von nebenan. Kommt hier drauf an ob du welches mit Duft oder ohne Duft willst, da gibt es dann generell die Größte Auswahl im Internet.

Zur Musik:

Als Musik würde ich mal auf Spotify gehen und gucken ob es eine Massageplaylist gibt. Falls ich eine Gefunden habe hier der Link:

https://open.spotify.com/playlist/6YlojeQwD1sIJNp7ywlm3s?si=ej0bbPPfQ6eJbhE-O8MBFQ&utm_source=copy-link&dl_branch=1

Zum Ambiente:

Was ist ihr Lieblingsduft? Mag sie Lavendel? Lavendel soll sher entspannend sein, aber nicht alle mögen ihn. Ansonsten einfach ein paar Duftkerzen aus dem Rossman oder DM kaufen die auch gut riechen!

Vielleicht auch noch ein paar Rosen und Rosenblätter?

Viel Glück und eine entspannte Massage für deine Freundin/Frau

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Freund hat Schluss gemacht bin am verzweifeln?

Mein Freund hat gestern mit mir Schluss gemacht.Ich bin zutiefst verletzt. Es war von Anfang an schwierig weil meine Eltern verboten habe mich mit ihm zu treffen und ich konnte sie auch nicht wirklich überzeugen deshalb haben wir es dann eben heimlich getan.Ich habe ihnen auch nicht erzählt dass wir eine Beziehung führen, ich konnte es einfach nicht aus gewissen Gründen. Natürlich weiß ich, dass es keine Dauerlösung ist eine Beziehung geheim zu halten und das wollte ich auch ändern. Wir waren aber erst ca 1,5 Monate zusammen. Jedenfalls ist er im allgemeinen ein extrem misstrauischer eifersüchtiger Typ, er hat mir noch nie bei etwas vertraut. Wir hatten stundenlange Diskussionen, er kam jeden Tag mit einer anderen Sache die ihn gestört hat an mir. Zb wenn ich irgend einen Typen geliked habe oder gefolgt bin, irgendwelche Dinge über die ich nicht mal nachgedacht habe. Er hat fast täglich Streit provoziert und mit jedem mal Streit ist es schlimmer geworden, da er mir jeden kleinsten Fehler den ich gemacht habe immer wieder vorgehalten hat. Er meinte es ist meine Aufgabe ihm Aufmerksamkeit zu schenken und dass er mir vertrauen kann und ich hätte nie etwas dafür getan. Irgendwann ist es wirklich eskaliert, ich habe ihm einfach mein Instagram Passwort gegeben weil ich dachte es ist ein krasser Vertrauensbeweis. Ich hatte auch nichts zu verbergen, ich wollte einfach das Thema Instagram aus der Welt schaffen weil er ständig dachte ich mache irgendwas schlimmes und schreibe mit tausend Typen.Jedenfalls hat er sich dann in meinem Account eingelogged und 5min später Schluss gemacht und mich über all gelöscht und blockiert weil ich vor 2 Wochen auf eine Story reagiert habe von einem Typ, mit dem ich früher mehr geschrieben habe. Ich hatte mich mit dem nie zuvor getroffen, nur ab und an geschrieben. Ich habe auf seine Story reagiert was zugegeben scheiße war aber da war nichts weiter.Es ist für mich einfach kein Grund mich hinzustellen als hätte ich ihn betrogen oder wäre ihm untreu. Ich liebe ihn so und ich weiß,dass er es auch tut,dass hat er mir so oft gesagt und gezeigt. Ich fühle mich einfach nur mies und mache mir die größten Vorwürfe. Ich weiß wirklich nicht weiter. Er sagt es ist vorbei für ihn und er ist kein lockerer Typ der sowas akzeptieren kann und ich brauche zu viel Freiheiten und Aufmerksamkeit von anderen Typen. Dabei stimmt das garnicht und ich würde mich so ändern dass es mit uns funktioniert, auch wenn ich mich selbst dadurch herabwürdige. Mir wäre alles recht Hauptsache ich verliere ihn nicht. Aber er sieht alles immer nur aus seiner Perspektive und meint nur er ist der Verletzte und ich hätte ihn nicht mal ansatzweise verdient..es ist so schwierig kann mir jemand einen Tipp geben..denkt ihr es ist möglich nach all dem was passiert ist wieder Vertrauen aufzubauen? Wir hatten so eine extrem intensive Bindung und so schöne Momente zusammen, ich habe noch nie ansatzweise jemanden so geliebt und so viele Gefühle&Zeit in jemanden gesteckt

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Hey!

Ich finde sowas ist definitiv keine Beziehung! Niemand sollte sich für den anderen verstellen müssen, damit die Beziehung klappt!

Sowas zählt definitiv nicht als Beziehung! Ich würde sogar behaupten, dass das eine Art Kontrollwahn ist...

Ich kann dir hier und jetzt raten, der Beziehung keine zweite Chance zu geben, aber was du machst ist natürlich deine Angelegenheit.

Liebe Grüße und viel Glück

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Das ist ganz Normal! Das ist der Yojo-Effekt.

Sobald du wieder Sport machen kannst, mach ihn. Du bist so weit gekommen, dass jetzt wieder zu zerstören, macht dich nur noch mehr fertig. Also pack das Strick wieder ganz fest und mach weiter! Du schaffst das!

Viel Glück dir beim erreichen deines Zeils!

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Einfach anschreiben, dass du wieder Kontakt haben willst und das du wieder Gefühle für sie hast. Einfach zu dir selbst stehen und es ihr sagen. Mehr kannst du auch nicht tun.

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Abwarten ist hier die beste Lösung, irgendwann wird sich schon die richtige finden.

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Vielleicht Kontakt mit dem Eichenprozessionsspinner beziehungsweisemit den Brennhaaren? Generell aber zum Arzt gehen

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Mhh. Ich denke 5 Sterne Hotels werden sowas haben, da kann ich dir aber leider nichts empfehlen, auch nicht in Stuttgart... Einfach mal Googlen 😊

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