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Vielleich ernährst Du Dich nicht richtig. Was ißt Du denn zum Frühstück.
Schriftlich, z.B. per Einschreiben in einem Widerspruch Deine Argumente gegen den Bescheid klarstellen. Lästig, aber vor dem Schriftwechsel solltest Du auf keinen Fall klagen.
Beim digitalen Fernsehen auch in HD sind Bild und Ton leider nicht mehr synchron.
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Mit der Information ist es schwer Dir Rat zu geben. Warum glaubst Du halten Dich drei Kolleginnen für unkollegial? Glaubst Du Du kannst da was machen?
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Das deutsche Ehegattensplitting wäre sehr attraktiv, ich weiß nicht wie es in den Niederlanden gestaltet ist. Aber diese Frage würde ich so schriftlich sowohl an Dein Finanzamt in den Niederlanden wie an seins in Deutschland mit bitte um verbindliche Auskunft stellen. Dann seit Ihr auf der sicheren Seite falls es zu einer falschen Einstufung und eventuell in Zukunft zu Nachforderungen kommt.
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Ein Buch!
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Ein Mann mit Kindern ist zeugungsfähig und wenn ein Kind bei Ihm lebt zeigt er Verantwortungsbewußtsein. Ich würde hoffen, dass diese Punkte als Pluspunkte verbucht werden, aber die Meinung von Frauen dazu interessiert mich auch...
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Günstig sind Wintergemüse wie Partinaken aber auch Kartoffeln und das meiste Gemüse das in der Erde oder nahe der Erde (Kraut) wächst. Desweiteren sind haltbares wie Erbsen, getrocknete Bohnen etc günstig und gesund, auch verbilligt es das Leben einen großen Sack sticky Vollkornreis vom Chinesen im Haus zu haben, wo man dann zu allem immer eine Schüssel Reis ißt. Hafer- und andere Flocken werden heutzutage auch oft unterschätzt. Mit Milch erwärmt und ein bißchen Zimt dran, vielleicht Apfel reingerieben, ist Haferbrei sehr schmackhaft, günstig und gesünder als die in Fernsehspots beworbenen Corn Flakes und Co.
Aus der Tierwelt sind Eier billig und Milch, Buttermilch und Molke sicherlich noch erschwinglich. Insekten und Würmer werden hierzulande leider als Delikatessen gehandelt und sind daher teuer. Wenn Du Dich aber ein wenig in das Thema einliest, dann kannst Du Dir Deine eigenen Inskten und Würmer ziehen, die gut schmeckende und preiswerte Proteinlieferanten sind. Da können wir von Asiaten und den Azteken viel lernen.
Wenn Du wirklich Fleisch willst, dann gibt es zähe Reste und billige Schnitte, aus denen Du im Slow Cooker ein leckeres Stew zaubern kannst.
Bei Obst können die Preise stark schwanken, zum Beispiel bei simplen Früchten wie Äpfeln gibt es große Preisunterschiede. Aber auf Obst verzichten solltest Du dennoch nicht.
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Einfach das Buch reklamieren und zurückgeben. Wenn die es beim dritten mal nicht schaffen ordentlich zu binden/kleben, dann brauchst Du nicht länger zu warten und kannst besser bei einem ordentlichen Fotodienst bestellen. Info in Fotobuchtests, z.B. http://iitm.be/Fotobuechertest
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Ja, man kann in iPhone 5s auch ohne Vertragsbindung kaufen, wenn Du das Geld hast. Ich kaufe meine Handys immer, um nicht gebunden zu sein, das erlaubt es mir SIM-Karten einfach auszutauschen, z.B. auf Reisen ins Ausland.
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Die Bedingungen für das Fliegen hängen von der Fluglinie ab, dein Hund landet aber sehr wahrscheinlich im Gepäckraum und erst einmal auf dem neuen, insularen Kontinent angekommen in Quarantäne. Würde dem Hund nicht zumuten wollen, denn nach nur wenigen Monaten geht die lange Prozedur von vorne los, denn ich nehme an, daß bei Deiner Rückkehr nach Europa der Hund (weil er in Australien war) wieder in Quarantäne muß.
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Konzentriere Dich auf etwas Angst einflösendes, z.B. drei gefährliche Männer mit Glatze, am besten welche die Du kennst. Oder dreimal trocken Runterschlucken.
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Sprich mit dem Vertrauensleherer/in an Deiner Schule.
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Weil Ryanair nicht mehr von Frankfurt Hahn nach Polen fliegt. Sie fliegen noch von Dortmund nach Krakau oder von Düsseldorf-Weeze nach Bydgoszcz. Es gibt aber noch andere Budget-Airlines die von Deutschland nach Polen fliegen, z.B. http://wizzair.com/
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Rauchen ist aktiv, du bist aber als passiv-Raucher u.U. ungefähr so kontaminiert wie die aktiven Raucher. :-(
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Die Platzvergabe liegt im Ermessen des jeweiligen Studentenwerkes. Da aber im Schnitt nicht einmal 10% der wirklichen Hochschulstudenten für die die Studentenwerke die Studentenheime betreiben einen Platz kriegen, bezweifle ich sehr, das Du als Realschüler einen kriegen würdest. Es gibt aber auch privat betriebene (teurere) Studentenwohnheime, wo die Regeln sicherlich lockere sind (da regiert das Geld die Welt).
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Beweise ihnen was du kannst und schrubb das Klo.
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Speicher die Bilder beim Scannen einfach als jpg. Die schon gescannten kannst Du in einer Bildbearbeitung wie GIMP (gratis) nach jpg exportieren. Dann kannst Du hervorragend im FotoInsight Designer damit ein Fotobuch machen.
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Für Anfänger würde ich mir Alpendorf oder Auffach in der Wildschönau ansehen. Alpbach ist der schönere Ort, aber die Pisten sind sehr schmal, was für Anfänger nicht ideal ist.
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Wie an anderer Stelle schon erwähnt, folge in Deiner Ernährung ein paar einfachen Regeln die mir auch geholfen haben:
- Iß morgens umfangreich und was lange vorhält (Ei, Volkornbrot, Wurst, aber auch Obst).
- Wenn Du zwischendurch Hunger hast, iß. Du kannst durchaus auch ein paar Nüsse und Sachen wie Käse essen, aber nicht abends (da setzen die Fette an).
- Wenn Du ißt, iß bewußt! Also an den Tisch setzen und essen. Nicht beim Fernsehn, lesen, am Rechner oder beim Autofahren naschen.
- Kaue jeden Bissen mindestens 38 mal, daß soll der Gewichtskontrolle dienlich sein.
- Iß abends wenig, nachts gar nichts.
- Vermeide alles süße, denn süßes macht hungrig, vermeide genauso Süßstoff (wird in der Schweinemast verwendet).
- Vermeide leichte Kohlenhydrate vor allem abends (Cerealien, Pizza, Pasta, Chips, Ketchup).
- Keine süssen Getränke.
- Trink viel Wasser (füllt den Magen und verlangsamt die Verdauung).
- Iß rohes Obst und Gemüse (ungekochtes braucht mehr Aufwand beim Verdauen).
- Weniger bearbeitete Lebensmittel (z.B. Vollkorn Sauerteigbrot) sind stärker verarbeiteten (wie weisser Toast) vorzuziehen.
- Vermeide alkoholische Getränke (viele Kalorien).
- Baue Sport in Deinen Alltag ein: Treppen laufen statt Fahrstuhl, ein paar Liegestütze vor dem Fernseher, ...
- Vermeide Bus und Auto. Geh zufuß oder fahre mit dem Fahrrad.
Du wirst Dich fantastisch fühlen, nicht nur weil Du dabei Gewicht verlierst, sondern auch weil Du Dich nach diesen Regeln lebend gesund ernährst und viel bewegst, mehr dazu http://intestino-y-psicologia.blogia.com/ . Deine Darmflora wird dabei positiv beeinflußt, wodurch Du weniger Heißhunger haben wirst und weniger Verlangen nach Snacks und Süßem.