es gibt Automatikgetriebe die im kalten Zustand gewollt nicht wie gewohnt schnel hochschalten, durch höhere Drehzalen des Motors wird das Getriebeöl schneller auf Betriebstemperatur gebracht, d. h., solange schlatet das Getriebe nicht hoch. kenn sowas von Opel Fahrzeuge (es sind japanische Automatikgetriebe von Aisin verbaut), Mercedes baut selber seine Automatikgetriebe, möglichrweise haben sie ein ähnliches Verhalten, zur Zeut ist aber noch nicht so kalt, einfach beobachten inwieweit die Aussentemperatur das Verhalten des Getriebes beeinflusst

50 Bani sind ca. 12 Cent wert

die Japaner essen traditionell und überwiegend Reis + Gemüse, das ist deren "Geheimnis"

Jeder klar denkende Mensch hat festgestellt, dass beispielweise Asiaten die nach USA auswandern und ihre traditionelle Ernährung gegen die amerikanische tauschen nach einer Weile genau so aussehen wie die Amerikaner selbst: übergewichtig, adipös

Die Ernährung ist der grösste Faktor welcher unsere Gesundheit und Wohlbefinden direkt beeinflusst

Nebenbei gesagt: Menschen sind von Natur aus Starchivore (Starch = Stärke = Pflanzenesser), wenn man sich entsprechend ernährt (Beispiel Japaner) dann ist ein normales Gewicht ein "Nebenprodukt" dieser Ernährungsweise, genau wie die Natur uns gewollt hat

Menschen sind von Natur aus nicht vorgesehen dick zu werden oder Medikamente einzunehmen, dazu kommen sie durch eine falsche Ernährung, wie man überall auf den Strassen feststellen kann: immer mehr Menschen werden dick und krank, trotzdem behaupten viele Traumtänzer, dies hat nichts mit Fleisch/Fisch, Milch, Käse und Eier, etc essen zu tun

Für eine bessere Darstellung:

https://youtube.com/watch?v=95fpzu38r44

das ist Bewegung und sie ist sehr zu empfehlen, allerdings nicht schleichen, sondern flotter Gehen, ist besser als Joggen

Verbrennungsrückstände einzunehmen ist immer schädlich

weil in England üblich ist 2x die Woche zu spielen, es gibt mehr Vereine als bei uns und es gibt auch keine Winterpause

wie sieht deine normale Ernährung aus? Schlechte Ernährung belastet den Stoffwechsel, daher deine Müdigkeit. Anstatt Kaffee (welches auch nicht billig ist), trinke grüner Tee mit einen Spritzer Zitronensaft, es wirkt wie Kaffee, ist aber längerfristig nicht schädlich, im Gegenteil seine Antioxidantien helfen dem Körper, wähle eine Sorte die aus Japan kommt (wird nur als Bio angebaut), in China sind die Böden belastet. Es ist empfehlenswert abzunehmen, du bist leider übergewichtig, hat auch mit schlechte Ernährung zu tun.