Hallo, zurzeit hab ich immer öftere Panikattacken im Buss o. In der Bahn. Ich zitterer wie sonst was, und mein Herz klopft wie Wild, wenn dies passiert, frag ich mich unbewusst selber das mir jemand helfen soll undso. Das gleiche hatte ich auch mal in der Schulw nur das ich dann heulend zusammen gebrochen bin und dannach umgekippt bin. Was kann ich dagegen tun? Danke im vorraus.

Hallo, undzwar riecht meine Beste Freundin ständig an Putzmitteln. Sie sprüht dies auf einem Tempo und riecht dannach, weil es anscheinend einen angenehmen Duft hat. Ist das nicht schlimm wenn man daran riecht? Oder was kann passieren wenn man das zu oft macht? Ich mach mir echt sorgen. Danke um hilfe..