Gehe extra öfters in Gastronomien die Fisch- und Meeresfrüchte Gerichte anbieten
Bei vielen Samsung-Handys kannst du den Speicher mit einer microSD-Karte erweitern, aber nicht alle Modelle haben einen Slot dafür. Falls dein Handy keinen hat, bleibt nur, Daten in die Cloud auszulagern oder ein Gerät mit mehr Speicher zu nutzen.
Ja, wenn du zu fest auf die Maus klickst, kann sie mit der Zeit kaputtgehen. Die Mikroschalter haben eine begrenzte Lebensdauer, und zu viel Druck kann sie schneller abnutzen oder beschädigen. Auch das Gehäuse und die Mechanik darunter könnten leiden. Außerdem kann es deine Hand auf Dauer belasten. Gaming-Mäuse sind so gebaut, dass sie schon auf leichten Druck reagieren - es lohnt sich also, sanfter zu klicken.
Ein Croque in üblicher Größe mit Salat, Tomaten, Käse und etwas Knoblauchsoße hat ungefähr 600-900 kcal, je nach Zutatenmenge und verwendeter Soße.
Klingt so, als hättest du einfach einen schnellen Stoffwechsel - dein Körper verbrennt die Kalorien schnell, anstatt sie als Fett zu speichern. Das kann genetisch bedingt sein oder mit deinem Aktivitätslevel zusammenhängen, auch wenn du gar nicht bewusst viel Sport machst.
Wenn du zunehmen willst, solltest du versuchen, nicht nur mehr, sondern auch „bessere“ zu essen. Süßigkeiten und Fertiggerichte liefern zwar Kalorien, aber oft nicht genug gesunde Fette und Proteine, die dein Körper für Muskelmasse und gesunde Gewichtszunahme braucht. Versuch mal, mehr Nüsse, Avocados, Eier, Käse, Vollkornprodukte oder auch einfach größere Portionen von allem zu essen. Und wenn du denkst, dass dein Gewicht Schmerzen verursacht, wäre es vielleicht gut, das mal mit einem Arzt abzuklären. Vielleicht ist es wirklich nur dein Körperbau, aber vielleicht steckt auch was anderes dahinter.
Wie fühlst du dich denn sonst so? Eher fit oder oft müde/schlapp?
Stell dir das so vor:
Gäbe es das Trinkgeld-Prinzip nicht müssten die Mitarbeiter/Kellner fair bezahlt werden damit sie den Beruf überhaupt noch machen. Sollte man diese aber fair bezahlen muss das Geld ja irgendwo herkommen. Also würden die Preise im Restaurant steigen und somit würden sich das weniger Leute leisten können. lose - lose situation
Das Problem haben wir bei uns im Betrieb zum Glück nicht, da alle Fair bezahlt werden.
Ich als Kellner finde das komplett valide solange es nicht falsch rüberkommt. 🙂↕️