Du hast selbst gesagt, dass Charakter 2/10 ist. Meiner Meinung nach direkt absagen, weil man nicht weiß ob er dir in der Zukunft loyal bleiben wird. Charakter>Aussehen

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Hey,

für 30EUR wirst du vielleicht keinen mehr bekommen.

Die billigsten habe ich für 170EUR gefunden

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Meine Empfehlung ist es, diese Faktoren, die dich ablenken, zu vermeiden. Also wenn dein Handy neben dir liegt, dann am besten auf Nachtmodus, sodass du nicht unterbrochen wirst. Am Ende des Tages geht es um deine Zukunft also investier deine Zeit richtig

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Das musst du leider selbst wissen. Entweder ziehst du durch oder lässt es komplett. Ich gehe schon um 20 Uhr schlafen, wache so um 3.20Uhr auf und gehe direkt zum Training. Dann dusche ich schnell zu Hause, sodass ich pünktlich in der Schule sein kann. Dann wird zu Hause erst mal richtig gegessen und dann noch die Hausaufgaben gemacht. Dann wiederhole ich das ganze :)

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Whey kannst du eigentlich immer nehmen, sowie Kreatin. Pre Workout supplements sind wirklich krass, weil sie dir diesen starken Boost geben. Du solltest dir vielleicht nur Gedanken über die Nebenwirkungen machen. Jedoch sind EAA’s und BCAA’s meiner Meinung nach völlig nutzlos. Auf jeden Fall noch Vitamine und Omega 3 nicht vergessen. Ansonsten immer ordentlich essen und die Mahlzeiten nicht mit supplements ersetzen. :)

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bei ebay

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