Lieber Tyson,
Es tut mir leid zu hören, dass du gerade so eine schwere Zeit durchmachst. Es ist verständlich, dass du dich verloren und überfordert fühlst, wenn gleich mehrere wichtige Dinge in deinem Leben nicht so laufen, wie du es dir erhofft hast. Aber es ist wichtig zu wissen, dass auch wenn es jetzt sehr dunkel erscheint, du nicht alleine bist – es gibt immer einen Weg, wieder aufzustehen und weiterzumachen.
Zuerst: Gib dir selbst Zeit. Du hast viel durchgemacht, und es ist okay, sich mal zurückzuziehen und die eigenen Gefühle zu verarbeiten. Manchmal hilft es, mit jemandem zu sprechen – sei es ein Familienmitglied, ein Freund oder auch ein Therapeut. Es gibt auch Beratungsstellen, die dir in dieser Zeit Unterstützung bieten können.
Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen Abschluss nicht geschafft hast, könnte es sinnvoll sein, mit einem Studienberater zu sprechen, um herauszufinden, wie du deine Situation verbessern kannst. Vielleicht gibt es Möglichkeiten, deine Prüfung nachzuholen oder deine Studienrichtung anzupassen.
Was die Freundschaften betrifft, kann es sein, dass Beziehungen sich verändern und nicht immer im besten Einvernehmen enden. Auch wenn es weh tut, ist es oft ein Schritt, der langfristig für dein Wohlbefinden wichtig ist. Neue Menschen zu finden, die dich unterstützen, wird zwar Zeit brauchen, aber du wirst sie finden.
Versuche, dich nicht zu sehr auf alles auf einmal zu konzentrieren, sondern kleine Schritte zu gehen, um dich wieder aufzubauen. Es ist auch völlig okay, sich Hilfe zu holen, wenn du das Gefühl hast, dass du es alleine nicht schaffst. Du bist nicht alleine in dieser Zeit, und es gibt immer Wege, wieder aufzustehen.
Viele Grüße & du schaffst das!!🍀
DocChristian