Kann auch nicht da es ja noch nicht zum abspritzen kahm

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Ich würde das Bein mehr trainieren und dehnen damit es genug Spannung bekommt

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Katze raus tür zu und dann an mit der musik

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Abwarten und Komplimente machen aber nicht zu aufdringlich sein

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Ich würde zum Arzt gehen

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Das ist scheise gelaufen aber ich glaube da kann man nichts machen

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jo Moin du kannst zum Beispiel dir eine Bauchmuskel app herunterladen oder du suchst dir zwei Stoff Sachen die du unter deine Hände legst und immer nach vorne oder nach hinten gehst oder einfach Liegestütze

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