Das wird vermutlich erstmal gute 2 Wochen dauern dass es sich legt. Nach 4 Wochen kann man schon wieder seitlich schlafen. Nach 6 Wochen ca bist du wieder fit. Schon dich, nix schweres heben. Solltest am Tag aber öfter mal gehen, damit du keine Thrombosen bildest. Ich kenne diese Schmerzen, ich hatte noch eine Drainage im Bauch die mit 2 Tage später aus dem Bauch ohne Betäubung gezogen wurde..Gib dir die Zeit die du brauchst, leider helfen Schmerzmittel soweit ich mich noch erinnere, fast gar nicht. Einzige was hilft, wäre so eine Abdomenunterstützung/Bandage, das hat mir damals echt geholfen! Ansonsten kann ich dir nur sagen, dass du es einfach aushalten musst :/
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Duftlampe mit ätherischen ölen (kann dir citronella empfehlen).
Duftkerzen gegenTabakgeruch
nicht drinnen rauchen sondern irgendwo wo man ungestört ist aber dennoch schnell nach haus kann.
Kauf dir Head and Shoulders mit Apfelgeruch, oder ein Shampoo von Garnier Fructis, die haben einen relativ starken Parfümanteil
und Axe👍🏽
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Hi! ist zwar lange her, aber mich würde es interessieren wie es dir jetzt momentan geht?
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Passiert oft wenn man zu heißem Wasser duscht. Probier mal mit lauwarmem Wasser zu duschen, das hilft mir damit ich keine roten Augen bekomm!