Heyyyy,
ich hab da mal eine Frage, über die ich schon seid Tagen nachdenke. Ich habe auch versucht mich darüber im Internet zu informieren, jedoch fand ich nicht wirklich etwas hilfreiches. Dann kam ich auf die Idee sie hier einmal zu stellen. Also los geht’s:
Ich in der 9. Klasse einer Gms und schreibe gerade Abschlussprüfungen, weswegen ich sehr im Stress bin und unter großem Druck stehe (den ich mir selber mache). Seid 4 Jahren leide ich am SvV und seid 2 Jahren wurde bei mir eine Depression diagnostiziert (bin auch in Therapie).
Schon seid Beginn meines SvV hatte ich eine Lehrerin, mit der ich immer reden konnte und es immer noch tue - Sie ist trotz meiner Therapie die Einzige, der ich irgendwie vertraue weil sie mir zuhört und sich wirklich für mich interessiert. Vor knapp einem Jahr hatte ich eine sehr schlimme Phase, in der ich stark abnahm und auch Suizidgedanken hatte. Während dieser Zeit gab sie mir ihre Telefonnummer damit ich sie anrufen konnte, wenn es mir so richtig schlecht geht. Das tat ich aber nie.
Heute (dann ja ein jahr später) habe ich gerade wieder so eine Phase und ich würde sagen, dass diese schlimmer ist als sie Letzte (sie weiß es aber durch ein Gespräch bereits und meinen Eltern auch). Seid Tagen bin ich, sobald ich zuhause bin, am weinen und bekomme nichts mehr hin, gerade jetzt in der Prüfungszeit! Ich weiß nicht wohin mit mir oder meinen Attacken und bin echt wirklich niedergeschlagen. Ich überlege nun, ob ich meine Lehrerin anrufen sollte, weil ich das Verlangen habe, mit ihr zu reden. Jedoch weiß ich nicht, was ich sagen soll da ich meine Gefühle in dieser Phase so gar nicht beschreiben kann und ich will ihre Zeit nicht verschwenden in dem ich sie über das Telefon hinweg anschweige!
Ich verstehe nicht, warum ich das Verlangen habe, mit ihr zu reden. So als hätte ich sehr sehr viel was ich loswerden müsste, aber nicht kann, weil nichts da ist. Es ist so verrückt.
Sie hat mir auch Uhrzeiten gesagt, an denen sie gut erreichbar ist und jedesmal wenn ich auf die Uhr schaue und sehe dass ich sie jetzt anrufen könnte, rast mein Herz. Ich denke „Ruf sie an, rede mit ihr, du musst es loswerden, du schaffst es nicht alleine!“ aber ich traue mich nicht! Darf ich sie überhaupt rechtlich zuhause anrufen (sie unterrichtet mich seid 3 Jahren nicht mehr)???
Mich bitte um ernstgemeinte Antworten und keine Sätze wie;„Rede mit Deiner Psychologin!" <- ich habe sie vor kurzem erst gewechselt und noch kein Vertrauen gefasst.
Danke im Voraus ! :)