Hey, ich bin 14 und wiege 62Kg und bin ungefährt 1,70Groß (weiß nicht mehr genau wie groß) Ich habe mir Langhanteln Curlshanteln (also diese Langhanteln mit 2 kleinen Bögen drinnen) und 2 Kurzhanteln, und eine Matte für Bauchmuskel training usw, und natürlich eine Bank (nicht umstellbar) für langhanteln) Also damit ihr mir besser Helfen könnt bei meiner eigentliche Frage, Mein erstes problem ist, das ich Dicke brüste habe, also damals war das so das wenn ich da rein gegriffen habe das da sowas wie ein Knoten drinnen war, und jetzt ist das nur auf einer Brust, bei der anderen ist es weg, ist es dan sinvoll die Brust zu trainieren ? und meine 2. Frage ist, wie lange hat es bei euch gedauert das man gesehen hat, das ihr z.b ein Sixpack habt oder große Biezeps ? ich, verliere die motivation weil ich denke das ich was Falsch mache, oder das es zu Lange dauert. Ich mache es so ich trainiere Jeden 2. Tag 1St oder mehr. Ich versuche auf meine Ernährung zu achten (Unstabil aber dan eines Problemes bin ich gezwungen wenig zu essen) Was mich gewundert hat heute, Ich kann eigentlich höchstens 25Liegestüzen, ich habe heute so eine Wette gemacht wer mehr kann, und ich habe halt dan 50Geschafft, woran lag es :D ? das war in der schule, und wie Trainiere ich am besten die Bauchmuskeln, kann mir einer Verschiedene übungen nennen ? die sehr gut sind ? Entschuldigt mich bitte meinem rechtschreib fehler, Ich wäre dankbar wenn ihr mir die Frage beantwortet und, eure Erfahrungen erzählt, und wie ihr euch Motiviert habt. und noch was :D, was für übungen kann ich für Triezeps machen Bieceps also eigentlich für alles, ihr wisst ja was ich alles zur verfügung habe, ich möchte mein Ganzen Körper trainieren, und was kann ich verbessern ? sollte ich anders trainieren ? danke das du das gelesen hast !

Sind Jungs oben ohne im Club peinlich oder sexy? (wenn sie schlank und jung sind)

Ich wollte wissen wie man solche Bilder nennt damit ich welche googlen kann und selber welche zeichnen kann

Hallo, Ich habe eine Frage zum oben genannten Thema. Mein Freund hat heute eine Mahnung bekommen, weil er sein Berichtsheft nicht pünktlich abgegeben hat. Was ich dazu aber sagen muss ist das er es vorher mit seinem Chef angesprochen hat bzw. gefragt hat es länger behalten zu dürfen, da die Zwischenprüfung bevorsteht und er sich mehr mit den dort stehenden Aufgaben beschäftigen wollte. Der Chef hatte es bewilligt. Und trotz dessen kam Heute eine Abmahnung....

Was meint ihr was sind eure Meinungen

Welche Nahrungsmittel sind reich an Eisen und kann man auch von Arzt verschriebene Medikamente dagegen bekommen?

Hallo Leute wie man in meinen Fragen von dieser Woche erkennen kann interessiert meinen Eltern nicht wie es mir geht.

Da ich jetzt seit zwei Wochen Vegetarier bin, muss ich langsam mal Vitamine zu mir nehmen das geht aber leider nicht wenn die Eltern das kaufen was sie wollen und für mich fast nichts essbares kaufen. Ich esse seit einer Woche nur noch Brot mit Aufstrich und Käse. Manchmal auch Cornflakes mit Milch. Ob das auf Dauer gut geht?
Damit ich mich vor einen Eisenmangel schütze esse ich viel Haferflocken in Kombination mit Vitamin C (Tomaten) so entsteht Eisen aber leider nicht so viel.

Bei allen anderen Vitaminen sieht es wohl gerade nicht so gut aus außer bei Calcium wegen der Milch...
Ich meine bei den wichtigen Terminen.
Wie lange dauert es bis es lebensbedrohlich wird ? Und was soll ich tun.

Bin 17 Jahre alt 180 cm groß und wiege lediglich 57 kg Tendenz sinkend ...

Hallo! ich habe schon seit einigen tagen einen Nintendo auf Ebay Kleinanzeigen gestellt. Das Nintendo wurde nun schon von 29 Personen gesehen aber bisher hat mich niemand angeschrieben also wollte ich mal fragen wie ich den Nintendo schneller loswerde also Verkaufen kann?