alsoc ich hatte das gleiche problem wie du bis ich dan älter wurde und die fogen einschätzen zu wusste erstma musst du wissen warum du es tust um aufmerksammkeit zu bekommen aus trauer evt jemand gestorben oder es kann auch angst oder stress daran hängen also ich bin davon weg gekommen immer wenn ich diesen schmerz wieder brauchte habe ich mir mein hund geschnappt und bin raus gegangen oder habe in ein kissen gechrien also meine eltern wussten auch nichts davon und es war auch besser so
ps ich weiß jetzt nicht was du fragen wilst aber wenn du eine spezielle frage hast kann su ja kommentieren ich antworte dir oder höre dir auch gerne zu