HAHA da hat er eine essen-zugucken-phobie

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Ich empfehle... Nikorette statt Zigarette

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Vielleicht hat sie ihre periode .... Sie hat Launen wenn du davon überrascht bist. Versuche gefühlvoll mit ihr darüber zu reden... -.- tut mir leid ich würde sagen du wendest dich an deine vertrauensperson... Schlimme sachen... um es auf den punkt zu bringen du bist arm :'(

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Ah ja das Problem hatte ich auch! Weggegangen ist es bei mir, indem ich meine Oberschenkelmuskeln trainierte. Du musst es irgendwie so machen das deine Füße gegen etwas schweres drücken, so spannst du deine Muskeln der Oberschenkel an und werden trainiert. Du verlierst somit Fett. Laufen gehen hilft dabei auch. Ungefähr eine Stunde am Tag! Gesund ernähren ist auch nie ein Fehler. Eigentlich brauchst du nichts weiter tun als Obst zu essen... Ich hoffe ich konnte dir helfen! Viel Glück, liebe Grüße.

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