James ist nur der zeh

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Erste Trennung, wie verarbeiten?

Hi, ich bin 17 Jahre und habe jetzt mein Abitur fertig. Ich werde erst im November 18, was die Suche nach einer Beschäftigung schwer macht, das ist wichtig.

Ich bin jetzt seit 3 Tagen mit meiner ersten "richtigen" Festen Freundin getrennt, ich hatte zwar eine leise Vorahnung im Hinterkopf aber es hat mich doch sehr getroffen. Wir waren 6 Monate zusammen und ich kann ehrlich sagen dass es die besten 6 Monate meines Jugendlichen Lebens waren. Meine Freundin war von der Art her sehr charakterstark, war 4 mal in der Woche beim Kickboxtraining und hatte auch viele Wettkämpfe. Das Kickboxen hat ihr wortwörtlich einmal das Leben gerettet, daher steht/stand es bei ihr an erster Stelle, immer schon. Ich bin vom Charakterher eher passiv und unterwürfig, ich denke ich bin vom geistigen Alter her nicht so weit wie sie (Ich werde noch bei allem durch meine Mutter unterstützt, sie dagegen bekommt kein Taschengeld, ist komplett eigenständig). Nach 5 Monaten fing es für sie an langsam zu zerbrechen, denke ich. Sie merkte als erstes dass die Beziehung keine Zukunft hat und dass sie mich nur noch am unterstützen ist obwohl sie selbst schon so viel allein zu tragen hatte, mich auch noch unterstützen zu müssen tat ihr sehr in der Seele weh, auch wenn sie mich noch liebte. Wegen dieser Unverträglichkeit unserer Charaktere hat sie die Beziehung vor drei Tagen abends beendet, wir haben lange im Park gesessen und geredet, mir viel erst dann auf was sie die ganze Zeit gebraucht hätte. Ich habe mir fest vorgenommen mich zu ändern und mit einem stärkeren Charakter diese Liebe zurückzugewinnen, aber sie schließt jegliches Comeback oder eine Pause etc aus.

Da ich nun tagsüber nach dem Abi keine Beschäftigung habe und nur alleine in meinem Zimmer sitze frisst mich die Trauer auf. Ich kann nicht mehr schlafen und essen, das Krafttraining was mich vorher immer sehr befriedigt hat klappt durch den Energiemangel einfach nicht mehr...

Ich suche nun nach Rat und Tipps, um über dieses Loch in meinem Herzen weg zu kommen und wieder alleine glücklich zu werden, ich danke für jegliche Tipps.

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Such dir ein par Hobbys egal welcher Art.

Von Zocken bis Fußball oder vielleicht irgendwas technisches etc.

Hauptsache du bist abgelenkt.

Ps. Falls du dir ganz sicher bist das du sie vergessen willst entwickle leichte Aggressionen gegen sie nur LEICHTE so das du dir denkst ok ist vielleicht besser so.

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Will nicht mehr weitermachen..?

Wie schon oben geschrieben habe ich einfach keine Lust mehr zu leben und will einfach nur noch sterben. Wie man glaub ich schon in meiner anderen Frage vor ein paar Monaten sehen kann habe ich seit über 3 Jahren Depressionen und es wird von Tag zu Tag schlimmer. Im Moment habe ich Ferien und es hat mir einfach nur wieder gezeigt wie unnötig mein Leben ist. Ich habe zwar "Freunde", wenn man sie denn so nennen kann und komme mit jedem aus der Stufe gut klar, weil ich eh eher ruhig bin und deswegen auch nie Streit mit jemandem habe oder so, aber richtige Freunde würde ich die meisten meiner Freunde nicht nennen. Es sind eher gute Bekannte oder sowas in der Art, mit denen man in der Schule zu tun hat und auch Spaß hat, aber sobald die Schule vorbei ist ist nichts mehr. Es ist glaube ich nicht so, dass sie mich nicht mögen (und ich mag sie auch) , sondern eher dass ich selbst außerhalb der Schulzeit ziemlich viel abblocke und allein sein will obwohl sie ja eigentlich meine Freunde sind. Ich schreibe schon lange nicht mehr häufig, einfach nur kurz wenn ich irgendetwas brauche oder sie irgendwas brauchen und das war's. Ich spiele Videospiele und habe dort Leute kennengelernt die mich wahrscheinlich besser kennen und verstehen als meine echten Freunde. Das ist inzwischen die einzige Möglichkeit (außer Schlafen) um mich von meinem Leben abzulenken. Mir ist alles gleichgültig, ich zeige nach außen keine Emotionen mehr obwohl ich innerlich eigentlich nur so zerplatze vor Emotionen und ich kann nichts daran ändern. Meine Noten sind in den letzten 3 Jahren so schlecht geworden und es interessiert mich nicht. Es gibt eigentlich keine Woche, in der ich jeden Tag in die Schule gehe, der einzige Grund warum ich überhaupt noch gehe sind meine Freunde (oder Bekannte wie man will) und die Umarmungen dort. Der Unterricht an sich ist mir völlig egal geworden. Ich habe schon zwei Leuten von meinen Depressionen erzählt und sie haben echt gut reagiert und haben mich danach auch immer mal wieder gefragt wie es mir geht, es war zwar schön zu sehen dass es sie interessiert, aber geholfen hat es nichts. Es gibt einfach Sachen im Leben die man nicht beeinflussen kann und ich kann einfach nicht akzeptieren dass ich mit diesen Dingen für den Rest meines Lebens leben muss. Ich kann es einfach nicht. Deshalb geh ich auch nicht zu einem Psychologen oder so, weil NIEMAND diese Dinge ändern kann und diese Dinge zerstören mich eben. Also warum sollte ich überhaupt dahin gehen? Ich bin einfach nur ein Opfer und Mitläufer, das war's. Und das wird auch so bleiben. Ich kann nichts und habe auch keinen Plan für die Zukunft, weil ich nicht glaube, dass ich eine habe. Wie gesagt habe ich Ferien, also könnte ich mich eigentlich umbringen weil meine Mitter erst nachmittags nach Hause kommt, aber ich will nicht dass ich das Leben meiner Familie und vielleicht auch meiner Freunde (wer weiß?) auch noch zerstöre.

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So hör mal zu Ich bin 14 und hab ein großen Teil den du hast hintermiehr. Ich war seit meine Eltern sich getrennt haben  depressiv als ich 8 war das hat sich gesteigert als ich dann 12 war bekamm ich alle paar Stunden Panik Attacken die Mann echt nicht erleben will Mann denkt in dem Moment Mann stirb dein Körper simuliert sozusagen das Sterben herzhaften Atemnot alles. So ich war in tiefer Verzweiflung wollte mein Leben echt beenden. Es hat mich wortwörtlich Zerrissenheit Psyche war zerfetzt. Ich würde in die Klinik eingewiesen ich war dort von 12 bis 13 Jahre also 6bis Ende 7 klasseiich würde entlassenen nicht ganz geheilt auf gut deutsch das ist meine Geschichte. So und für dich.

Es gab ein Punkt in meiner Verzweiflung wo ich sterben wollte aber als ich mir dann Gedanken gemacht hab wie meine. Leben bisher war würde mir klar ne so wollte ich nicht leben so sollte es nicht enden so geht es nicht weiter. Also nimmst du jetzt dein rasch in die Hand ✋ stehst Auf und sagst dir selbst das du dich aus dieser scheise raus arbeitest okay es wird nicht leicht jaa kann sein aber du musst es schaffen sonst wirst du dich irgendwann umbringen oder denn Rest deines Lebens in dieser Lage wenn nicht sogar schlimmer verbringen und das ist was Du zu entscheiden hast mach ich weiter oder bleib ich stehen

Hoffe könnte helfen

MFG derpsycho 14 m

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Wenn du es nicht bist dann las so Leute nicht an dich ran die werden nie richtig deine Freunde seien wenn sie sonderlich urteilen versuchenaus anderen Klassen Freunde zu finden und mein gott wenn du keine Freunde auf deiner Schule findest sprech mit deinen Eltern hast ja dann nix mehr zu verlieren

MFG derpsycho

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Ja schönen wäre gut.

Vielleicht ein NERf eingeklemmt Rippe eingeklemmt oder gebrellt nach paar Tagen Beobachtung zum artet gehe. Das ist der einzige der dir wirklich helfen kann hoffe könnte helfen

MFG derpsycho

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Selbe Problem bei PayPal 2 du musst schauen ob deine Treiber aktuellen Stand sind

Wenn ja geh auf deine bibiliotehk auf Steak dann auf das Spiel mit rechtsklick nun auf Eigenschaften auf lokale Dateien und auf Spiel Daten Fehler überprüfen danach sollte es gehen

Hoffe könnte helfen

MFG derpsycho

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Ich habe auf mein erstes mal mit meiner Freundin hingefiebert aber übertreiben es nicht Mann sollte warten bis der anderen auch bereit ist aber sonst war alles toll

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So bin männlich14

Und als Tipp aus meiner Erfahrung Aggression alles sammeln was du hast und fest auf deiner Meinung bleiben falls du keine Argumente mehr findest wieder Hole es immer wieder glaub mir das funktioniert

Bsp.  mom ich will das jetzt nicht. Mom hast du mich verstanden ich will das jetzt nicht

Und immer weiter das bringt die zu Wut aber sie werden nach der Zeit Respekt für dich haben und dich mehr als Jugendlichen schätzen

MFG derpsycho

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Bau den kühler mal ab wenn das Problem nicht mehr besteht kann es sein das Der kühler ein Problem hat.

Bei Wasser Kühlung kann es daran liegen das wenn du pc mit läßt betreibst das Wasser warm wird und das den kühler dehnt und wenn das Wasser kalt wird wieder zusammen zieht. 

MFG der psycho hoffe könnte helfen

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Also das du so gross bist und so wenig wiegst ist krassrainiere Bauch Rücken und brüsten das wird schon kann ca 3 Monate dauern bei intensive Training

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Hallo,

erstmal also meiner Meinung nach solltest du ganz tief in dich rein gehen und herausfinden ob du das wirklich so empfindest.

Und wenn ja solltest du dir überlegen zu einen Therapeuten zu gehen. Und wenn es ganz schlimm ist kannst du bei einer Psychologische Klinik zur Ambulanz gehen die werden weiter wissen.

Ps.. Keine Sorge die Klinik ist nur zu deinem Wohlergehen es ist deine entscheidung ich war selber 1 Jahr dort aus angsproblemen und es ist alles okay dort. 

Hoffe könnte helfen

MFG

Derpsycho

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