Guten Tag, aufgrund des niedrigen Preises und dem gutem Ruf von MyProtein will ich mir dort einen Eiweißshake holen bzw Pulver also Whey Protein mit Geschmack Straciatella oder kann auch ein anderer sein solange es Geschmack mit dabei ist. Das was ich gehört habe über die Marke war nicht schlecht gibt besseres aber ist auch teurer. Was mir am wichtigsten ist, ist einfach kein Aspartam und keine unnötigen Zusatzstoffe und all das hat Myprotein halt nicht also unnötige Zusatzstoffe. Die Nährwerte sind entsprechend den Kalorien auch super und ja.

Bevor hier jemand meint ich brauche keine Eiweißsshakes in meinem Alter, seit bitte ruhig. Ich weiß natürliches Eiweiß aus natürlichem Essen ist immer besser nur ihr müsst auch wissen ich habe auch kb den ganzen Tag nur fleisch oder Eiweißhaltige Sachen zu essen auf dauer schmeckt es dann nicht mehr. Ich komme nicht auf meine 1-1,5g pro kg Eiweiß esseiden ich esse 3x Fleisch am Tag und das schmeckt echt 0 und ist zu einseitig. Lieber mal eine Mahlzeit kaum Eiweiß viel Gemüse Kohlenhydrate Obst aber halt durch den Shake bzw 2 Shakes am Tag würde sich das entgegen kommen.

Welche Sorte soll ich mir holen? hab gehört bei vielen geht ein großer Anteil an Eiweiß weg. Also ich will schon auf 20g Eiweiß pro Portion kommen. Komme ich da mit Straciatella? wenn nicht welche andere Sorte?

(Zukunft)Also ich esse am Tag 1300 Kalorien Morgen vorallem Proteın und bisschen Kohlenhydrate Mıttag Gemüse und kholenhydrate am abend früchte Gemüse und vorallem Protein zb Joghurt dass hat mir meın Arzt empfohlen (gut für den Stoffwechsel)Am abend esse ıch am wenigsten und manchmal sogar nur einen Apfel wenn ich keine Lust habe ... Am Montag bis Freitag jogge ıch eine halbe stunde und mache eine vıertel stunde workouts am samstag gehe ich schwimmen und am Sonntag habe ich bisschen frei und esse 100-200 kalorien mehr fürs belonung.bın weıblıch 162 cm gross 80 kg und sehr übergewichtig.Mein Zielgewicht 55 kg.İch gebe mir 7 Monate.Könnte ich bis dann abnehmen ?REİCHEN 7 MONATE ? Findet ihr mein Plan gut ? ahh und noch eine andere Frage werden die brüste auch kleiner ich hab fast nıx ....

Hallo liebe Community

Ich suche eine Ernährungsapp die auch anzeigt wie viel Prozent Eiweiße , Kohlenhydrate und fette man isst . Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen 🙈

Hi allerseits ,

mir ist aufgefallen dass die Damen in meiner Umgebung allesamt von Boxern fasziniert sind. mein Kumpel boxt seit 6 Jahren und hat dementsprechend nen guten Körperbau. Er zeigt allen Videos wie er von "Hoes" blowjobs bekommt. Stehen Frauen auf Boxer???

Kann man theoretisch im Fitnessstudio Fettverbrennen aber Muskeln halten durch hartes Krafttraining ohne Pause halt nur mit Supersätzen und Dropsätzen etc ..