Auf die ernährung kommt es nicht so an wenn du sportlich bist ich würd sagen so 20 sit-ups morgen und 20 abends und dann jeden zweiten tag ein sit-up mehr dazu dann kan des in ein paar wochen klappen
kommt drauf an wo in münchen ist es vielleicht schwereer wegen der vielen stars beim fc bayern münchen aber in einer nicht ganz so großen stadt wäre das schon möglich
ich bin in der 8.ten klasse
am besten action filme so ungefähr wie "chiko" wenn ihr den film kennt
vlt hast du zu wenig testosderon oder so kann echt sein geh zum artzt es gibt dafür pillen
kommt darauf an ich gehe davon aus das du ein blu-ray player hast ansonsten geht es nicht ich würde die filme die du oft guckst verkaufen und mir davon die blu-rays kaufen achte aber darauf das dein fernseher am besten full HD ist ansonsten bringt es nicht sooo viel
ne jeans und hemd
ich hab auch microsoft essitials ich bin sehr zufrieden und es ist bedienungs einfach
geh zu nen goldschmied oder juwelier
also ich verstech nicht was du den ganzen tag mchst ich schätze du hast von montag bis freitag von 8-13 uhr schule dann kommst du nach hause schleuderst dir einen dann essen haussaufgaben dann machst dus gleich nochmal vlt lernst du ider chillst und dann nochmal bisschen lagweilig also bischenmehr hobbys oder such dir ne freundin dannkann sie ja die arbeit für dich übernehmen ;-)
killzone 3
damits eim ficke auch klatscht ;-)
vieleicht willst du auch mit ihr zusammen sein nur du weist nicht wie usw
ich würde mit ihr mal reden und sehen wie ihr euch versteht