Glaube ich nicht. Ich empfinde mich als freies Wesen, das Entscheidugnen trifft, und das lass ich mir von der göttlichen Wissenschaft auch nicht ausreden.

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Wieder und wieder der Angst stellen & aufhören unsinnige Gedanken zu glauben, wie z.B "jeder guckt mich an" oder "die Welt dreht sich um mich" etc.

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"An Ärger festhalten ist wie wenn du ein glühendes Stück Kohle festhältst mit der Absicht, es nach jemandem zu werfen - derjenige, der sich dabei verbrennt, bist du selbst."

Buddha

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Alle genannten

Christentum: "Glaub an die einzig wahre Rettung oder leide ewig "

Islam: "Glaub an den einzig wahren Herren oder brenn ewig" (gefoltert wird man auch lt. Koran)

Judentum: "Wir haben zwar die Wahrheit ist uns aber egal ob du dran glaubst. Wenn nicht ist es auch egal"

Judentum mit Abstand am sympatischsten

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Ja

Hierzu benutze ich eine Denkweise Epiktets' (ein Philosoph) - "es sind nicht die Dinge selbst, die dich beunruhigen, sondern deine Meinungen und Vorstellungen davon". Ich weiß nicht, was der Tod ist, Angst kann man nur haben, wenn man meint, es zu wissen (es kommt nichts, es kommt etwas, es kommt dieses und jenes blabla)

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"Ich kann nur glücklich sein, wenn ich ohne Stress bin und keine Auseinandersetzungen oder offenen Konflikte in meiner Familie habe."

  • Du musst die damit abfinden, dass die Welt so und so ist. Ich persönlich kann dir nicht helfen, ich kann dir nur empfehlen, dich mit den Themen Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie zu befassen. Es sind nicht die Dinge die dich Stressen, sondern dein Denken über die Dinge. Was du dir die ganze Zeit einredest. Glaub nicht alles was dein Gehirn denkt.
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