Da musst du dir keine Sorgen machen, das hängt häufig mit Stress zusammen und auch sonst kann es zur Muskelkontraktion kommen, das ist nichts schlimmes.. Ich habe das während der Klausurphase meistens im Auge..

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So abwegig ist das ganze nicht, jedoch nicht von heute auf morgen zu erlernen, vor allem nicht mit 12 Jahren. 

In wie fern hattet ihr denn einen schlechten Start?

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Psychosomatisch - versuch mal Stress abzubauen

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Ich denke in Deutschland kann man immer hoch kommen, das hat etwas mit Ehrgeiz zutun.

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Fast alles falsch, aber einige waren dicht dran. 

Die größte Wahrscheinlichkeit das sie zusagt erziehlst du damit, dass du es beschließt mit ihr z.B. essen zu gehen. Sag niemals so was wie: "die anderen wollen nicht" oder ähnliches, was ausdrückt das andere dir schon abgesagt haben, dies wertet dich nur ab. 

Also geh zu ihr und sag: Hey, (Spitznamen der zu ihr passt, ich nehme ganz gerne "kleine") lass uns Samstag Abend essen gehen. Ich hole dich um 18:00 Uhr ab. (Oder ähnliches) 

Dem Menschen fällt es schwerer etwas abzulehnen oder abzuwehren, wenn er mit einer Aussage konfrontiert wird. Außerdem kommst du damit extrem selbstbewusst rüber.

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Laut der ganz neuen Rechtschreibung wieder klein. Da diese aber kaum jemand beherrscht, schreibe es lieber groß, sonst kommt es als Respektlos herüber.

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Ich bin selber 18 und mich hat es seit 2 Jahren, auf Grund von damaligen Rückenproblemen, zum Fittnesstudio geleitet. Kann ich nur empfehlen, mit Hilfe der Trainer machst du auch keine Fehler und lernst dich in die Materie einzuarbeiten. 

Ps: wenn du richtig was erreichen möchtest, solltest du auf jeden Fall aufhören zu naschen. Ich persönlich esse seit 2 Jahren keine Süßigkeiten mehr und seit einem Jahr ernähre ich mich nach einem Ernährungsplan (muss aber jeder selber wissen wie weit er es treiben möchte).

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Könnte es sein, dass er eventuell Angst hat? Am besten du fragst ihn einfach direkt was mit ihm los ist.

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Ja klar geht das damit.. Allerdings würde ich die Tonspur dann mithilfe von Audacity noch einmal bearbeiten (unter Effekte -> Rauschentfernung) und dann sollte sich alles gut anhören :) 

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Lies das Buch hier: http://www.amazon.de/Ern%C3%A4hrungsstrategien-Kraftsport-Bodybuilding-beschleunigter-Kraftleistung/dp/3929002469/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1437932780&sr=8-1&keywords=ern%C3%A4hrungsstrategien+in+kraftsport+und+bodybuilding 

steht alles drin, kann ich nur empfehlen. Und schaff dir einen Personaltrainer an, ich gehe nicht davon aus das du dich annähernd genug mit Training auskennst um selber richtig zu trainieren. (Nur ein Tipp, ein Trainingspartner ist eigentlich ein muss). 

Danach gebe ich dir je nach Körpertyp 3-4 Jahre, wenn du alles richtig machst, siehst du danach so aus.

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Verhalte dich ganz normal, schon die Tatsache, dass sie längere Zeit mit dir schreibt zeigt ihr Interesse. Komm ihr langsam näher und küsse sie einfach. Nur weil sie den Kuss einmal abblockt, heißt es aber noch lange nicht das sie dich nicht will.

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Haha danke, aber nur um das klar zu stellen, ich suche keine Penispumpe oder ähnliches, auch kein Spielzeug was in die Richtung geht

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Wenn ich dir einen wertvollen Rat geben darf, der dich aber wahrscheinlich nicht interessieren wird, dann lass es mit dem Spielen. Du bist 16, wenn du alle Zeit die du ins Spiel investieren würdest lernst, oder dich in irgendeiner Weise weiter bildest, wirst du nachher zur Elite gehören und viel Geld verdienen. Es lohnt sich nicht damit anzufangen. 

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Ich würde das ganze einfach nicht als Beitrag posten, sondern eine komplette neue Seite dafür anlegen. Dann ist das zumindest so möglich wie du es willst, bei einem Beitrag kann ich dir leider nicht weiter helfen. Kommt wahrscheinlich auch aufs Theme an..

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Wie sieht dein Ladetag denn überhaupt aus? Ich hoffe du isst da nicht alles.. Du musst langsam deine kcal Zufuhr hochfahren, der Körper hat mittlerweile gelernt sich von den Fettreserven zu ernähren, wenn du jetzt aber schlagartig wieder viele kcal zu dir nimmst, setzt er diese direkt wieder als neue an. Also langsam deinen Körper daran gewöhnen, gib ihm ruhig 2 Wochen Zeit, bis du wieder normal isst :)

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