Auf den Boden
Sag ab du musst lernen nein sagen zu können
du musst wieder Energie auftanken , nicht dass du noch einen Nervenzusammenbruch bekommst
lösch sie du pädo
Ein schönes Blech rauchen
Steroide
15 Kilo scheinen sehr unrealistisch, Versuch Alternativen zu deinen Süßigkeiten zu finden es gibt z. B. Gesunde Kuchen- und Süssigkeitenrezepte und ohne Zuckerzusatz
versuch auch darauf zu achten viel Proteine zu dir zu nehmen die machen lange satt und unterstützend dazu Sport machen
und viel trinken nicht vergessen
Dein ernst du hast doch selber getrunken also kannst du ihm nichts vorwerfen
Selbstbräuner benutzen ist zwar vielleicht auch nicht so gesund weil die Poren dann verstopfen aber besser als Hautkrebs und Falten kriegen
Also 80 jährige sind besser als 60 jährige
aber wiederum sind 3 6 jährige besser als eine 18 jährige weißt du was ich mein
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