SPORT SPORT SPORT UND GESUNDE ERNÄHRUNG MIT WENIGEN KALORIEN !
Verhüte besser erstmal zusätzlich, besser wenn man mal mehr verhütet als zu wenig :) Ansonsten frag einfach deinen Frauenarzt
Sag deiner Mutter einfach das du weißfluss hast und slipeinlagen brauchst. Sie hat das selber also brauchst du dich vor nichts zu schämen das ist total normal :) Ich habe es auch in deinem alter bekommen, aber erst mit 13 meine Tage. Das ist aber bei jedem anders, aber du kannst da mit deiner mutter ruhig drüber reden, sie ist ja auch eine frau und jede frau hat das also brauchst du dich gar nicht zu schämen :)
Kommt in meine wunderschöne Stadt Hamburg :) Hier könnt ihr sehr schöne Ausflüge machen! Wirklich ich liebe meine stadt :) kann ich nur empfehlen und die Jugendherberge ist auch nicht weit von der Innenstadt, Alster etc. entfernt und sehr schön :)
Liegestütze, Kniebeugen, Joggen :) Geh einfach in ein Fitnessstudio da sind Trainer die dir genaueres sagen können und dir übungen beibringen können, außerdem gibt es dort gute geräte für die perfekte figur :)
willst du - Alligatoah
Kompass ohne norden - Prinz Pi (allgemein Prinz Pi)
Kid ink (allgemein)
und sonst google einfach nach den aktuellen charts :)
Solange es nur farben sind die auch von natur aus vertreten sind finde ich es ok :) Aber so rot oder pink find ich abartig
Dein Name ist doch total schön. Naja wenn du wirklich so unzufrieden bist kannst du ihn mit 18 beim amt ändern lassen.
Geh zum nächsten Apple store oder Elektrofachgeschäft, die werden dir dort eine neue scheibe einsetzen. leider wird das teuer wenn du keine Garantie mehr hast und es kann bis zu 2 Wochen dauern
Jogginghose, hausschuhe, strickjacke oder pulli allgemein halt so chiller klamotten und an kosmetik brauchst du eigentlich nichts ausser jetzt shampoo und so standart dinger, weil schminken auf ner klassenfahrt ziemlich ätzend ist wenn man ausflüge wie z.b. boot fahren, Mountainbiken u.s.w macht :)
Juckreiz
Weiße weiche knettbare "flocken"
Unangenehmer Geruch
Extremer Ausfluss aus der Scheide
Wenn du das Gefühl hast gehe zu einem Frauenarzt/Gynäkologen. Der kann es direkt feststellen und dir die richtigen Zäpfchen und creme verschreiben.