Du musst die Zeit der Schweiz einhalten.

Dein Körper weiß doch nicht, dass er in einer anderen Zeitzone ist.

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Also erst mal versuchen die Haare aus den Haaren rauszuwaschen (Tpp mit Zitronenwasser, greift die Haare aber an, also schön Spülung nach der drauf machen). Dann versuche noch einmal drüber zu färben. Sonst einfach abwarten, bis die Sonne deine Haare heller macht, musst du mal durch.

Und es gibt noch so ein Spray, was die Haare heller macht. Gibt es z.B, von John Frieda. Einfach nasse nass machen und drauf sprühren, dann heiß föhnen, setzt nach und nach auch Akzente.

viel Erfolg!

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Das kann man so Pauschal nicht sagen...

Kondom ist immer die bessere Variante.

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Ganz ehrlich?

Nein.

Wenn du Arkobatik machen willst, musst du schon früh anfangen (Ich begann mit 5 Jahren). Jetzt hast du es viel schwerer das alles zu erlernen.

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Wenn du englische Bücher liest oder Filme siehst, verbesserst du deine Englisch-Kenntnisse auf jeden Fall. Vielleicht gibt es bei dir auch Volkshochschulen, in denen Englisch-Kurse angeboten werden.

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Das ist eher unrealistisch, dass du sie kennen lernen wirst.

Vielleicht findet man heraus, ob sie mal irgendwo mit ihrem Vater zu einer Autogramm-Stunde geht. Da einfach mal hingehen, vielleicht kannst du ein Foto mit ihr machen.

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Ernährung und Co

Hallo ich bin 16 Jahre alt und wiege so 110 Kilo bei 1,86 ich weis ich bin schwer übergewichtig und deswegen will ich ja auch was dagegen machen ich treibe viel Sport haben mein Trainings plan gemacht mit verschiedenen alternativen wie hanteln,sit up gerät und so weiter ich spiele Fussball habe 2 mal die Woche Training und das Montags und Donnerstags.ich will die Tage mein Rad reparieren damit ich Rad fahren kann und das am besten Dienstag,Mittwoch,freitag und Samstag. Ist das gesund soviel Sport zu machen ich meine ich würde ja jeden tag was machen was mir bei der Ausdauer hilft + mein eigenen Trainingsplan der auch schon hart ist wo ich eine Stunde dran sitze ich mache halt nur Sonntags nicht weil ich da gerne entspannen möchte oder sollte ich Sonntag auch Trainingsplan +Rad fahren machen?

ich will ja auch Muskeln aufbauen und das am besten viele und auch abnehmen ich weis nicht ob das geht deswegen sollt ihr mir ja helfen ich habe nur gelesen es ist gut halt wenn man Morgens mit Haferflocken in den Tag startet und irgendeine Frucht sich dazu schneidet, Und halt fettarm essen und nix süßes und so um für den Muskel aufbau abends vor den essen Quark, Aber was esse ich als Aufschnitt weil Käse oder Salami hat ja viel fett, Meine Mama meinte man sollte Das am besten essen wo man die Fasern sieht also Schinken,Hänchen,Corne Beef was kann man noch essen? Und käse hat ja auch viel Fett was Kann man da machen? Ich habe auch gehört das Nüsse helfen beim Muskel aufbau ich habe mir jetzt ein Tüte also 200g Studentenfutter geholt gibt es da auch eine bestimmt zeit wann ich das essen soll oder soll man das nur zwischen durch essen wenn man hunger hat wie wenn man jetzt Schokolade ist nur das ich dann das Studenten futter esse?

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Werde vegan. es ist so einfach und man sieht sofort resultate. man fühlt sich einfach so lebendig.

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Die Pille wirkt, nachdem du sie einen Monat genommen hast. Deine Periode wird jetzt noch ganz normal 3-4 Tage dauern.

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Got to be strandnixe aufhellungsspray geht auch gut. ;)

Oder Eben nochmal drüberfärben.

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Gerade hinsetzen!!!

Wirkt wirklich Wunder.

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Du kannst eigentlich alles machen. Nur nicht dran rumspielen!!! Sonst hast du eine schöne Entzündung. Haare färben würde ich nicht empfehlen. Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, dann versuch es abzukleben (Ohne da aber was rauszureißen).

Das wichtigste ist wirklich, dass du die Wunde in Ruhe abheilen lässt.

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