Habs gefunden anscheinend hatte ich doch in der bose app die Lautstärke verändert

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Kannst ja mal ausprobieren das waxen zu lassen

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Ich bezweifle, dass du es von heute auf morgen schaffst dich um 180 grad zu drehen deshalb solltest du versuchen mit kleinen Dingen anzufangen und bei kleineren Sachen hilfsbereit zu sein. Wenn du dabei Dankbarkeit erfärst macht es das weitermachen eigentlich immer leichter

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