ich finde das eigentlich einen ziemlich gesunden lifestyle :) weiter so!

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weißt du, mir geht es genauso. alle anderen mädchen aus der klasse (wir sind 7 mit mir, also die sind zu sechst) treffen sich unglaublich oft zusammen, laden sich immer gegenseitig ein, machen partys, machen geburtstagsfeiern, machen eine eigene whatsappgruppe, machen bei gruppenarbeiten in der schule immer zusammen und so. ohne mich. ich bin einfach immer das "übel", wo die sich dann gegenseitig bemitleiden wenn man was mit mir machen muss. aber am anfang hab ich fast täglich zuhause geheult und so, aber nach einer zeit hab ich einfach gemerkt, dass die mir nix anhaben können. die sind nicht an mir interessiert und finden mich sogar sehr doof. nun hab ich gelernt, dass ich das gar nich beachte und denen nicht mehr hinterherrennen muss. immer wenn ich solche sachen z.b. in der schule erfahre oder mal wieder solche gruppen bei referaten oder so gebildet wurden oder wenn die tuscheln, dann schaff ich mir meine eigene welt, indem ich an schöne und wunderbare erinnerungen, menschen etc. denke. das gibt unheimlich viel kraft! natürlich weiß ich jetzt nich genau, wie deine situation ist und du meintest du hast auch ne BF und so. also ich will nich dass du jetzt evtl freundschaften aufgibst. aber behalte dies einfach im hinterkopf, wenn wieder so etwas passiert <3 du schaffst das und lasse nie gemeine menschen dein leben kontrollieren! <3<3<3<3

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wie alt bist du denn? das ist natürlich wichtig beim thema ausziehen :) aber ich kann dich vollkommen verstehen, geht mir ähnlich! <3

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Frage - Depressionen - stationäre Behandlung

Hallo Leute,

seid Anfang Oktober gehe ich wieder zur Schule, nach einer halbjährigen Unterbrechung. Ich bin 21 Jahre alt und leide seid 9 Jahren an Depressionen. Eigentlich habe ich mich noch nicht bereit gefühlt wieder in die Schule (Ausbildung) zu gehen. Naja ich wollte nicht noch ein Semester verpassen. Hmm.. seid Oktober war ich vielleicht 5 mal in der Schule. Ich habe mich nichtmehr ''getraut''. Es scheint als hätte sich noch eine art Soziale Phobie entwickelt. Abends war ich immer tierisch nervös. Wenn ich mal 5 Minuten zu spät war, und quasi schon vor der Schule stand, hat mich der Gedanke vor der Klasse an meinen Platz zu laufen daran gehindert in die Schule zu gehen. Fächer wie Folklore, wo Paartanz gefragt ist, oder Turnen (Sportausbildung), davor hab ich inzwischen so tierische Angst, dass ich schon fast eine panik Attacke bekomme obwohl ich es eigentlich sehr gut kann und sportlich zu den besten gehöre. Ich könnte mich quälen und die Ausbildung durchziehen, sowie ich es bisher immer gemacht habe. Aber das schaffe ich nicht, zu den schlafproblemen, ständige Grübeln, innere Leere etc. etc. sind nun auch ''wieder'' Selbstmordgedanken gekommen, unnd das macht mir Angst. Ich denke ich würde es nie tun können, weil ich das meiner Familie niemals antün könnte. Aber trotzdem komm sie manchmal.

Aber ich stecke im Inneren Zwiespalt. Einerseits denke ich mir komm quäl dich dieses Jahr noch dann hast du dein Abschluss und Zeit. (Durch Auszeit ist mir ein Jahr verloren gegangen) Alle anderen kommen weiter ausser ich. Und ich mache mir auch gedanken was denken die Leute, der Arbeitgeber. Das kriegen dann wohl alle mit.

Andererseits wünsche ich mir nichts anderes als endlich wieder zu Leben, wieder ein Stück Lebensqualität, Freude zu haben. Da es schon solange geht, habe ich schon fast vergessen wie es ist glücklich zu sein.

Wenn ich morgen nicht in die Schule gehe habe ich meine Fehlstunden überschritten und somit ist das Semester hin. Ich darf nicht noch eine Stunde Fehlen, sonst sind sie überschritten. Ich würde es packen, ohne Frage. (Hab das immer so gemacht, ging nich anders..) Aber besser wird es mir dann sicher nicht gehen, und ich würde nicht die Leistung erbringen können wie wenn es mir gut gehen würde.

Naja heute werde ich mich wohl entscheiden müssen. Aber wenn ich erneut ein Semester Aussetzten werde, will ich eine stationäre Behandlung machen. Doch wie kann ich mich um eine kümmern? Macht das mein Hausarzt? Und wie lange braucht es bis die mich aufnehmen können? Wie sieht die genau aus? Wie lange geht die? Über eigene Erfahrungsberichte würde ich mich freuen.

Mit freundlichen Grüßen

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gib niemals auf!! du schaffst das schon <3 glaub an dich selbst und vertraue fest darauf, dass immer nach einem gewitter und wirbelsturm ein regenbogen kommt ;)

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du armer

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Hallo :) ich finde das wirklich nicht schlimm! Das zeigt dass du über alles in deiner Umgebung mit viel Intelligenz nachdenkst und das ist wirklich supi!! <3 mach dir da doch nix draus ;)

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ich hab sowas auch gemacht und ich habs so gemacht: in der zeit im dritten reich haben die nazis doch von allen leuten so nen ahnenpass gemacht, um sicherzugehen damit nix jüdisch ist. den hab ich einfach benutzt ;)

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diese eifersucht ist doch auch noch sowas wie ein beweis, wie wichtig sie dir ist :) <3

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also nur so beiläufig: hör schonmal auf mit dem rauchen, denn dies ist eine chance für dich (denn rauchen hat nur nachteile) und wenn du wirklich schwanger wärest, schadest du deinem kind erheblich!!

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probiere immer deeskalierend zu wirken!!! ihr könnt ja mal drüber reden, was ihn immer so aggressiv macht <3

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also : nur weil die anderen einen tragen, musst du das noch längst nicht tun! aber wenn du das gerne möchtest, dann sprich einfach deine mutter an, denn sie wird verständnis haben (sie war ja sicher auch mal in dieser situation). und das muss dir nicht peinlich sein :-) ich hoffe ich konnte dir helfen :)

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wahrscheinlich eher nur mögen....

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du redest einfach mal mit ihm. entweder du sagst ihm halt, dass du auf ihn stehst oder du redest so ein bisschen drumrum :-) und du musst immer nett sein! ich hoffe ich konnte dir helfen...

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hallo:) dass das von deinem stress kommt, ist sehr wahrscheinlich. Also probiere erstmal den Stress zu vermeiden. Wenn du merkst, dass du trockene Lippen bekommst, "behandele" sie sofort. Mein Tipp: Honig (evtl auch mit Sahne mischen) und das auf die Lippen schmieren und einwirken lassen, bei mir wirkt das wirklich Wunder :) Was ich dir nicht empfehlen kann, sind so Labellos und so, da die meisten Paraffine (also verarbeitetes Erdöl) enthalten. Das pflegt zwar in dem Moment, wo es auf den Lippen ist, halbwegs gut, aber wenn dus dann mal nicht drauf hast, bekommst du so trockene Lippen wie nie zuvor, da sich die Lippen dran gewöhnt haben, dass auf ihnen eine versorgende Fettschicht ist und somit keine eigene Feuchtigkeit mehr produzieren. Sie werden also sozusagen abhängig. Da du vermutllich nicht alle 10 Minuten so was auf deine Lippen machen willst, empfehle ich dir also, solche Produkte nicht zu benutzen, sondern einfach natürliche Lippenpflegen, wie eben z.B. Honig und so. Ich hoffe ich konnte dir helfen! :-)

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das ist ganz normal. aber um sie wegzuschminken, empfehle ich dir concealer / abdeckstift. :-)

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