Moin,

bei mir hat’s immer mit mehr Wasser funktioniert. War dann zwar im Grunde mehr, aber war leichter runterzubekommen und lag nicht so schwer im Magen. Instant Oats statt „normalen“ Haferflocken kann ich auch nur empfehlen, weil die sich einfach viel besser im Shake auflösen.

Ich denke, dass man nicht wirklich zwanghaft bzw. „auf Knopfdruck“ etwas gut oder schlecht finden kann, weil man sich ja nur verstellen würde, was einen langfristig auch nicht befriedigen wird.

Was aber auch aus eigener Erfahrung sehr gut funktioniert, ist immer offen für neue Dinge zu sein und vieles einfach mal auszuprobieren.

Ich meine, woher soll man wissen, ob man etwas mag oder nicht, wenn man es nicht vorher ausprobiert hat?

So kam bzw. komme ich immer zu meinen Hobbies und Freizeitbeschäftigungen… Setz dich da einfach nicht so unter Druck, sondern probiere Dinge aus und ich bin mir sicher, dass du dann etwas finden wirst, wo du Begeisterung drin findest, ohne dich selbst dazu gedrängt zu haben.