FitnessShake schwer runter?
Hey,
ich will zunehmen und habe dazu Shakes mit 1000 kcal neben normalen Essen. Nun ist mein Problem dass man die nicht einfach normal trinken kann da die mehr dickflüssig sind auch wegen den Haferflocken. Ich bekomme am einem Tag nicht alles runter hat jemand Tipps wie ich den Shake komplett schaffe zu trinken
Fitness,
Ernährung,
Gesundheit und Medizin,
Sport und Fitness