Hey,
mach dir doch einen leckeren Smoothie. ;)
Gestern erst gemacht.
2 Äpfel, 2 Bananen und eine Orange (evtl noch 2 Karotten).
Anschließend in den Kühlschrank oder mit Eiswürfel und genießen.
Falls du keinen Smoothiemaker (etc hast), rasple die Äpfel und Karotten, zerdrücke die Bananen und presse die Orangen aus. (mit Löffel zu essen)
Lass dir's schmecken