Hier ein rein pflanzliches Rezept von mir.

Mediterane Gemüse-Nudeln

Zutaten:

Nudeln von Barilla (aus Hartweizengriß und wasser)

Gemüse (Zuchini, Peperoni, Zwiebel, Knoblauch)

Kräuter (Petersilie, Basilikum & Schnittlauch) am besten frisch aus dem Garten ;-)

Sonnenblumenöl zum anbraten und Olivenöl verfeinern

Gewürze (Kräutersalz, Pfeffer, Chilli, Chayenne Pfeffer & Süßes Paprikapulver)

1 Dose Stückige Tomaten

Zubereitung:

Nudeln kochen und vollständig abtropfen lassen

3 Zwiebel leicht braun anbraten, dann fein gehackte 2 knoblauchzehen und 2 peperoni kurz mituntermischen.

Zuchini dazugeben und für ca. 3 Minuten mitbraten.

Nun die Dose Stückige Tomaten einmischen, die pfanne auf kleine Stufe zurückdrehen und mit den Gewürzen und etwas Olivenöl würzen.

Nudeln und Kräuter dazugeben und alles vermischen.

Fertig ist das relativ günstige aber vor allem naturbelasene gesunde Rezept ;-)

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Wenn du konstant mit 4 bar 24H arbeiten willst würde ich dir zu einem Kompressor mit 50l Kesselvolumen raten. Er sollte außerdem einen Druckminderer haben, mit welchen du deinen benötigten Arbeitsdruck (bar) einstellen kannst. Ein Motorschutz, welcher den Motor vor Überhitzung schützt wäre für dein Vorhaben auch ratsam.

Außerdem würde ich darauf ahcten dass er nicht mehr als 70 dB Lautstärke hat, wenn er rundum die Uhr laufen soll.

Schau mal hier: http://www.kompressorcheck.de

Da stehen alle wichtigen Kennzahlen und Kaufkriterioen eine guten Druckluftkompressors schön beschrieben.

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Nein,

Rechne mit mindesten einem Jahr, aber auch nur dann wenn du Alles (Trainig, Ernährung, Regeneration) richtig machst.

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Locker.

Keine Süßgetränge oder Alkohl mehr -> Nur noch Wasser

Keine Milch- und Weizenprodukte mehr. -> Hauptsächlich Früchte, Gemüse, Linsen, Erbsen & Co. essen

Viel Sport -> mind 3x Woche Krafttraining und 2x die Woche Ausdauertrainig (z.B. jeweils 8-20 Km Joggen/Laufen)

Es wäre so einfach, wenn du einfah machst ;-)

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Das kann man pauschal nicht sagen.

Es kommt drauf an was der Vegatarierer als Ersatz für Fleich isst.

Wenn er dafür mehr Milchprodukte isst, ist das definitiv ungesünder.

Isst er hingegen als Ersatz mehr Früchte, Gemüsse, Linsen, Reis, Erbsen & Co. ist das hingegen tatsächlich um Welten gesünder als Fleich und Milch.

Aber Vegetarier sind halt keine Veganer und greifen tendenziell vertsärkt auf Ersatzprodukte wie Tofu, Seitan & co. sowie Käse, Aufstriche un so nen Schrott zurück.


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Der Mansch ist ganz klar kein Fleichfresser.

Schau dir mal die Art deriner Zähne an. Reißzähne oder Mahlzähne?

Dein Verdauugstrakt: Kurz wie bei einem Raubtier oder lang wie bei einem Pflanzenfresser?

etc.

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Würde mit dem Säen warten bei es konstant über 10° Celsius hat. Ansonsten fressen dir die Vögel den ganzen Samen weg, eher er gedeien kann ;-)

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Im Frühling sobal der Frost geschichte ist. Dan haste im Sommer nen schönen grünen und vollen Rasen im Garten.

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Das kannst nur wenn du vollwertiger Unternhemer bist und nicht mehr unter die Kleinunternhemerregelung fällst. Außedem muss es dabei immer um einen Geschäftsvorfall handeln.

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Klar, schau dir mal die Thailänder an wie lange die Leben und wie Jund die noch aussehen, selbst wenn sie schon uralt sind.

In scharfen Essen sind vile Stoffe drin, die freie Radikale im Körper bekämpfen.

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Weil der Mensch nicht für tierische Lebensmittel ausgelegt ist, weder für Fleisch, noch für Milch, noch für Eier.

Hast du Reißzähne wie ein Raubtier oder Mahl-/Schneidezähne wie ein Pflanzenfresser?

Ist deine Magensäure so agressiv wie die eines Raubtieres?

Ist dein Verdauungstrakt so kurz, wie der eines Raubtieres?

Warum stirbt ein Mensch, wenn er 3 Monate kien Vitamin C bekommt?

Beantworte dir selbst mal diese simplen Fragen.

Der menschliche Körßer ist für rein pflanzliche Lebensmittel ausgelegt.

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Ich denke wiel ein Pudding die Verdauung weniger belastet. Finde es aber dennoch schrecklich, dass einem im Krankhaus immer noch kein gesundes essen serviert wird. Ich meine das ist doch ein Krankenhaus oder?

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