Also ich hasse es auch vor der Klasse Vorträge zu halten und bin dann auch immer ziemlich nervös. Aber mir haben folgende Dinge dabei geholfen, dass ich mich selbstsicherer fühle:

1. Vielleicht ist ja eine gute Freundin mit dir in der Klasse und sie könnte dich dann untestützen; Das Wissen , dass sie hinter dir steht,  egal ob der Vortrag schlecht oder gut War und dass sie dich einfach immer aufmunternd anlächelt,  ist eine echt große Hilfe 

2. Ich würde mir an deiner Stelle Karteikarten mit wenigen Stichpunkten  machen,  denn wenn du einen Text vor dir hast und der in einer Fremdsprache ist,  die du nicht so gut kannst, wirst du sehr schnell durcheinander kommen. Geh dann am besten  nochmal alles mit deiner Freundin durch 

3. Auch deine Körperhaltung ist sehr wichtig; Du solltest schulterbreit stehen und AUF KEINEN FALL mit überkreuzten Beinen, das macht einen noch unsicherer uns genauso wirkt das dann auch auf die Klasse

Ich hoffe, ich konnte dir  mit meinen  Tipps helfen und ich drücke dir die Daumen, dass morgen alles klappt ;)

Ich hatte vor meinem Abtanzball auch keinen Tanzpartner, aber eine Woche vorher wurden denen ,die keinen Tanzpartner haben,  ein Gastherr aus dem Jugrndklub/Gold-Kurs zugeordnet, was ich auch besser fand, weil die einfach vieeeeeeel besser führen können. Spreche aus eigener Erfahrung; )  Ich weiß zwar nicht,  wie das bei euch ist, aber wird das bei euch dann auch so gemacht. 

Du kannst sonst halt selbst z.b auf einer Tanzparty (wenn es die bei euch gibt) zu einem aus den höheren Kursen hingehen und einfach fragen  :)

Also ich tanze Ballett und habe ein Sixpack, aber auch beim modern/Jazz bekommt man ein Sixpack. Du kannst aber einfach auch zu Hause Workouts machen,  um ein Sixpack zu bekommen

Ich hatte  auch ein Problem mit fettigen Haaren, was bei mir am falschen Shampoo lag. Versuchs  vielleicht mal mit einem Shampoo  für schnell fettende Haare.  Ich habe eins von Guhl und habe seitdem keine Probleme mehr mit fettigen Haaren. 

Solltest du  Ferien haben,  wasch deine Haare einfach mal 3-5 Tage nicht,  damit sie mal richtig entfettet werden, denn deine Haare sind es gewöhnt,  jeden Tag gewaschen zu werden und fetten deswegen auch sehr schnell. Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)