Ich mache zwar 10 jahre schon ballett und das ist bei mir auch ein riiiesen problem... Vieleicht hilfts auch ein bisschen muskel Übungen für die hüfte zu machen damit die kraft von da aus kommt. Was ich dafür mache ist auf die seite legen, beine anwinkeln und ein terraband um die knie binden also das sie so zusammengebunden sind jnd dann das obere bein "aufklappen" also das deine Versen noch zusammen sind aber die knie aufgehen. Hoffe du weisst was ich meine. Wenn du das mit den socken auf rutschigem boden machst sollte das auch muskeln aufbauen. Bei einer sache musst du einfach aufpassen. Wenn du in der 1. Position bist darfst du nicht ins plié gehen und dann noch mehr ausdrehen und dann strecken denn das geht total aufs knie. Dein auswärts ist das wenn du in der 6. Position bist ubd mit gestreckten beinen ausdrehst.
Ich habe auch narben und tanze auch. Also ich hab die Erfahrung gemacht das offen darüber reden besser ist. Darf ich fragen wo das internat ist?
Ich bin 14 und bei mir is es eig genauso nur das ich seit 10 jahren tanz... Ich macg auch jazz dance und da wäre soetwas leichter. Ich will dir des jetzt nicht versauen aber professionelle Tänzerinnen sind mit 6 auf ein tanzinternat oder sowas. Ich hab mal jemandek gefragt und die meinte es gibt immer einen weg aber mit ballett ist es schon sehr schwer und vor allem in Deutschland da es da keine solche richtigen academien oder so gibt. Wichtig ist das du Workshops machst und Erfahrungen sammelst. Man kann ses doch dann auch studieren und ja Aber ich versteh dich so mega und icg will des seit ich denken kann aber der job sichert nicht ab und der weg da hin ist wahnsinnig teuer überleg dir das gut und geb deine schule deshalb auf keinen fall auf! Viel glück:*
Wie willst du des zusammen machen? Mein spann ks nur auf einem fuß gut:/ ich würd gerb aver weiss nicht wie dus meinst 🙈
Was wenn die einfach was gegen meinen willen machen? Danke für die antwort:)
Hei:) also mir gehts genauso und des sind aucg nicht nur so "problemchen"... ich will auch umbedingt weg wollte mal fragen was bei dir jetzt da raus kam also was du gemacht hast
Ich hab auch eins und deshalb probleme mit meiner hüfte bekommen... ich bin dann auch zum arzt und danach zum Physiotherapeuten der mir dann so übungen gezeigt hat. Ich denk das du des gleiche problem hast wie ich weil ich zab schon ganz schön bauchmusklen (tanze seit 10 jahren) aber ein ganz wichtiger fehlt mir (beim bauchnabel iwie) und den trainiert man so das man zb bei situps den gedanken hat jemand würde den bauchnabel mit einer schnur auf den boden ziehen also du musst den ganz doll ein ziehen. Mir fällt das sehr schwer und wenn ich Übungen mach geht mein bauh immer raus weil mir dieser muskel fehlt. Wenn ich das kann dann ist mein Holzkreuz weg. Hoffe ich konnte dir helfen:)