Wie lange nimmt man Vitamin Tabletten oder Omega 3 Kapseln?
Hi, und zwar nehme ich seit einer Woche Multi PRZ (Vitamine und Mineralien) und Omega 3 Kapseln zu mir... wie lange muss/kann man sowas eigentlich zu sich nehmen? Nimmt man das praktisch 365 Tage durchgehend jeden Tag zu sich oder macht man irgendwann stop z.b nach einem Monat?
wenn man stop macht, wie lange, bis man die wieder zu sich nehmen kann/sollte.
Finde zu der Frage nirgends eine Antwort.. vielleicht habe ich meine Frage auch immer undeutlich formuliert. Ihr wisst aber hoffentlich, was ich meine.
Und Bitte: nur die Frage beantworten. (Gibt ja manche, die von den Fragen immer abschweifen und irgendwas anderes erzählen)
ich danke euch allen schon mal :)