Antwort
Hallo :)
Du kannst ein paar Dinge machen:
- genug Wasser trinken (so ca. 2,5 Liter pro Tag)
- nicht rauchen, keinen Kaffee trinken
- Tee (Salbei, Kamille, KEIN PFEFFERMINZ) trinken
- nicht sprechen :D
Ansonsten könntest Du noch einen Zwiebelhonig machen. Dazu schneidet man eine Zwiebel in kleine Würfel und füllt sie in ein Glas. Da kommt dann soviel Honig drauf, bis die Zwiebeln quasi komplett im Honig liegen. Am besten gut abdecken, über Nacht in den Kühlschrank stellen und dann mehrmals täglich einen Löffel davon essen. Schmeckt zwar widerlich, wirkt aber Wunder, wenn es um Entzündungen im Hals/Rachen-Bereich geht.
Gute Besserung und viel Erfolg!