Guten Abend =) Ich habe seit 4 Wochen Ferien und hatte von Anfang an sehr starke Angst davor, weil ich nur sehr wenige Freunde habe und ich das Gefühl habe, dass diese mich nicht einmal wirklich mögen. Die letzten Ferien habe ich mich deswegen schon oft sehr einsam und alleine gelassen gefühlt aber dieses Mal habe ich noch ein anderes Gefühl. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll, aber ich bekomme ziemlich oft so etwas wie eine ,,Gefühls-Attacke" (?), ich bekomme plötzlich so ein grausames, bedrückendes Gefühl, es ist so schlimm dass ich während dessen nichts machen kann außer irgendetwas an mich zu drücken um den Schmerz irgendwie auszuhalten. Das kann aber schon mehrere Stunden dauern und ich kann mich auch nicht ablenken. Außerdem fühle ich mich ständig so, als würde ich nicht existieren (?) und liege einfach nur den ganzen Tag rum, ich habe das Gefühl die Tage vergehen viel zu schnell und während jeder etwas macht, liege ich nur rum... Ich hoffe ich konnte meine Gefühle einiger Maßen gut beschreiben, ich wäre euch sehr sehr dankbar, wenn ihr mir sagen könnt woher das kommt und was ich dagegen tun kann :) Und bitte keine Kommentare wie ,,dann geh halt raus", das kann ich nämlich nicht :) Danke Liebe Grüße und Gute Nacht x