Keine Sorge, ich mache manchmal Frontflip mit Kopflandung und habe noch ein heiles Genick! Spring so hoch du kannst und am Höchsten Punkt (wichtig!) hockst du dich und lässt dich nach hinten fallen, dann machst du fast automatisch nen Backflip! Nach deinem Ersten Backflip kriegst du in mit bisschen Übung eigentlich immer hin. Später musst du dich nicht mehr hocken, sondern kannst dich strecken. Good Luck!

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