meridol ! Kann ich nur empfehlen ..
Nimm eine Zahnpasta ohne den Wirkstoff Natriumlaurylsulfat (sodium lauryl sulfate) !!
Probier es über 4 Monate aus und lass dich (hoffentlich) überraschen !
Zwar nicht für jeden die Erlösung seiner Aphten, aber bei vielen (wie auch bei mir) eine Reduktion von gut 60% .. Bei mir würde ich sagen gut 60-70% weniger Aphten ..
Wikipedia: "Insbesondere wird von Menschen mit spezieller Empfindlichkeit die Verursachung von Aphten im Mundraum durch Natriumlaurylsulfat-haltige Zahnpasten beobachtet."
Viel Erfolg ..
P.S.: Falls es bei dir nicht besser werden sollte, beginne einfach anderes nach und nach auszuprobieren. Aphten können durch verschiedene Dinge hervorgerufen werden, u.a. wie oben/unten schon geschrieben durch z.B. Obst, Stress, versch. Inhaltsstoffe etc etc ..
Vielleicht findest du heraus mit welchen Faktoren deine Aphten in Verbindung stehen.
Natürlich kann dir bestimmt auch dein Zahnarzt weiterhelfen und wertvolle Tipps geben oder sogar auch dein Hals-, Nasen- und Ohrenarzt.
Alles Gute dir ..