Hallo ihr Lieben :-)
Ich bin weiblich, 16 Jahre alt und bin knapp 1,70 groß. Vor 4 1/2 Wochen habe ich noch 65,5 kg gewogen. Heute Morgen waren es 57,4. Jeden Tag Stepper und Ernährund RADIKAL umgestellt. Sehr wenig gegessen, kaum Süßes (--> Da immer ein schlechtes Gewissen), jeden Tag mind. eine halbe Stunde Stepper etc. Die Folge war ein großer Gewichtsverlust, was mich natürlich sehr! freut, wobei ich sagen muss dass ich dies bezüglich sehr diszipliniert bin und unter ständigem Kontrollwahn (Waage) leide. Ich werde richtig sauer, wenn ich tagsüber mehr auf der Waage habe oder am nächsten Morgen nicht das auf der Wagge steht, was ich mir erhofft habe, trotz wenig Essen und Sport.
Mein Ziel sind 54/55 kg, jedoch erreiche ich sie einfach NIE habe ich das Gefühl. Die letzten 5 Tage waren besonderes schlimm. Ich aß kaum was, nur Obst am Morgen , und so ging es mir dem entsprechend auch. Ich war blass, stets müde und einfach nur schlapp. Konnte mich gar nicht konzentrieren etc. Meine Mutter hat mich zum Essen zwingen wollen und ich bekam Heulanfälle, in denen ich nur Wut und hass spürte, weil es mir so dreckig ging?! :/ Schlafen war auch sehr schwer für mich...
Heute hatte ich eine richtige Fressattacke, habe eine tafel Schokolade auf einmal gegessen, kekse bis zum geht nicht mehr und Obst. Jedenfalls viel zu viel, dafür dass ich abnehmen wollte. Was meine Psyche angeht , gehts mir echt viel besser aber sauer bin ich natürlich sehr auf mich. Am Schlimmsten ist, dass sich meine Mutter so sehr darüber freut dass ich so viel gefressen habe. Das ist echt mies, habe das Gefühl sie ist schadenfroh :@ Ich habe immer mehr das Bedürfnis nach Süßem und leckeren Sachen, was vor 3 Wochen gar nicht in meinem Kopf war. Ich war höchst motiviert und jetzt das.... -.- Dabei will ich doch einfach meine 54 kg schaffen :( Die Fressattacken werden immer heftiger und dadurch krieg ich so miese Laune. Ich will mich doch einfach wohlfühlen! Nächste Woche Donnerstag kommt uns meine Schwester besuchen, sie hat mich das letzte Mal mit meinen 65 kg gesehen. Ich will es sooo gerne bis dahin schaffen, das wäre genial !Habt ihr vielleicht Tipps für mich, auch was meine FRESSATTACKEN angeht, ich habe Angst dem JOJO-Effekt zu verfallen, es ist doch nicht mehr weit bis zu meinem Wunschgewicht, aber das ist jetzt schon das 3. Mal wo mein Gewicht nicht weiter abnehmen möchte und diese 57 kg sind sooo hartnäckig.
Danke im Voraus ! :*