Geh ins Fitnesstudio und mach Squats !!!

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Tja es sieht halt einfach gut aus, also leg dir doch auch ein runden Arsc** zu ;)

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Villeicht bist du ihm einfach zu hässlich geworden.

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Jungs finden das definitiv ekelhaft ;D ! Gibt aber einfache Möglichkeiten etwas dagegen zu tun: Joggen

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Ja definitiv ! Zocken ist ein lohnenswerter Zeivertreib !

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Ja kannst du , aber was willst du da ? nen Ass aufbauen ?

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Auf keinen Fall die Bosstransformation holen, das ist wirklich unnötig ! Du kannst auch mit einfachen Übungen zuhause Muskeln aufbauen, du musst nur im Internet nach Übungen suchen, es gibt mehr als genug ;)

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Ich nehme mal an du bist weiblich, und Frauen brauchen keine Muskeln ;)

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Du möchtest nur Bauch und Bizeps trainieren ? WTF? Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen ALLE Muskelgruppen zu trainieren

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Bei Masseaufbau macht man eigentlich garkein Cardio (Ich hasse Cardio)

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Nein, so klappt das nicht ! Du musst dich ausschließlich gesund ernähren, und joggen bringt nichts, außer du bist fett, dann musst du joggen um Fett abzubauen !

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wenn juckts :D spiel lieber Pc als so ein dreck^^

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