nase putzen ist generell nicht so von vorteil
inhalieren ist da die beste methode, denn durch das schnäuzen wird ziemlich viel druck aufgebaut welcher sich eben auch auf die ohren auswirken kann wie in deinem fall
nase und ohren sind außerdem unmittelbar miteinander verbunden und so kann es auch vorkommen dass auch die ohren von der erkältung betroffen sind
wird es die nächsten tage aber nicht wesentlich besser, würde ich zu einem arzt gehen und dich abchecken lassen!
gute besserung :)