Abführmittel sind generell nicht so gesund und beheben auch nicht wirklich die Ursache von Verstopfung. Das würde ich immer nur im Notfall empfehlen. Viel wichtiger ist woher deine Verstopfung kommt. Hast du dich vielleicht in letzter Zeit schlecht ernährt, warst krank oder hast Medikamente wie Antibiotika genommen? Dann kommt die Darmflora schnell aus dem Gleichgewicht und die Verdauung macht was sie will. Mir ging es immer so nach längerer Antibiotika Einnahme als ich öfter mal eine Mandelentzündung hatte. Ich hab mir dann Mutaflor in der Apotheke geholt und mir ging es viel besser. Kann ich wirklich empfehlen. Das ist ein Probiotikum, das die guten Bakterien im Darm wieder aufbaut. Ich hatte danach wieder eine ganz normale Verdauung und weder Verstopfung noch Durchfall. Achte auf jeden Fall währenddessen aber auch auf eine ausgewogene Ernährung.

Bei Verstopfung solltest du keinen Zucker und kein Weizen essen. Allgemein besser nichts ungesundes, fettiges oder süßes. Achte auf eine ballaststoffreiche Ernährung mit viel Vollkornprodukten, Gemüse und frisches Obst. Mageres Fleisch und Fisch ist auch in Ordnung. Generell würde ich dir empfehlen bei Verstopfung eine Probiotika Kur zu machen. Gute Erfahrungen habe ich mit Mutaflor und mache das regelmäßig. Es baut die guten Darmbakterien wieder auf und stärkt den Darm. Man merkt dann recht schnell wie die Verdauung wieder im Gleichgewicht ist. 

Oft ist eine Verstopfung ein Anzeichen dafür, dass die Darmflora gestört ist. Gerade wenn du Medikamente eingenommen hast kann dies genau der Auslöser dafür sein. Vor allem Antibiotika ist problematisch für den Darm. Mir ging es auch mal so nach längerer Einnahme. Mir hatte am besten ein Probiotika wie Mutaflor geholfen. Das kann ich echt empfehlen. Schon nach wenigen Tagen/Wochen wird die Darmflora komplett wieder durch gesunde Darmbakterien aufgebaut. Ich schätze, dass du nur noch schlechte Darmbakterien in dir hast und dadurch unter Verstopfung leidest. Sollte aber natürlich immer vom Arzt abgeklärt werden. Ich kann nur aus meinen eigenen Erfahrungen berichten. Generell ist es aber nicht schädlich Mutaflor einzunehmen, weil es natürlich ist und keineswegs aggressiv für den Magen oder Darm. Ich wünsche auf jeden Fall gute Besserung!

Also ich muss zugeben ich bin auch ein Fan von Männer-Rasierern. Ich habe das Gefühl die sind viel sanfter zur Haut. Ansonsten kann ich auch nur den Tipp geben auf die richtige Pflege nach der Rasur zu achten. Dann kann es auch ein günstigerer Rasierer sein. Ich glaube hier läuft nämlich sonst das grundlegendste falsch. Das ist mir schon in mehreren Forenbeiträgen aufgefallen. Bitte Finger weg von parfumhaltigen fetten Lotions. Die bringen euch das Gegenteil von einer Linderung der Rasierpickel, Brände und Juckreiz. Lieber einen leichten Balsam wie den ilon Bodyshave Balsam besorgen. Gibts in jeder Apotheke vor Ort oder noch besser Online. Dann sind die Probleme gelöst. Bei mir war das zumindest so deswegen empfehle ich das gerne. Die Haut muss beruhigt und desinfiziert werden und vor allem auch mit Feuchtigkeit versorgt werden und nicht unbedingt mit Fett. Ein leichter Balsam ist hierfür optimal.

Also mein erster Tipp ist: Lass bloß die Finger von diesen lästigen Einwegrasierern. Die sind echt mega schlecht weil man sich total schnell schneidet und die Klingen die rosten echt schon nach der ersten Rasur. Ich hab wegen den Dingern richtige Narben in der Intimzone. Ich war auch erst zu geizig aber es lohnt sich echt ein paar Euros mehr zu investieren in einen vernünftigen Rasierer von Gillete oder Wilkinson je nach dem. So viel zum erste Thema. Und hol dir am besten eine Creme bzw. einen Balsam der beruhigt und desinfiziert wie der ilon Bodyshave Balsam der hier ja auch schon genannt wurde. Dann sollten eigentlich nicht mehr so einfach Pickelchen entstehen. Ich würde das an deiner Stelle einfach mal ausprobieren. Alternativ sonst auf Waxing oder Sugaring umsteigen aber das ist eben kostenintensiv. Wäre auch nichts für mich.

Du musst auf jeden Fall eine gute Vorbereitung und Pflege danach beachten. Wenn erstmal Rasierpickel entstanden sind ist es leider nicht so einfach diese schnell wieder wegzubekommen. Ich würde die Haut mit ganz leichten Cremes und viel Hygiene pflegen. Bloß keine fettigen parfumierten Cremes. Das gilt auch allgemein nach der Rasur. Das verstopft nur die Poren und Rasierpickel entwickeln sich so wie in deinem Fall. Nehm lieber einen Balsam der für nach der Rasur gedacht ist und gleichzeitig desinfiziert wie z. B. der ilon Bodyshave Balsam. Gibts in der Apotheke. Bei mir wirkt der wahre Wunder und ich hab endlich schöne gepflegte glatte Haut im Sommer. An dein Beinen funktioniert das wunderbar und sogar in der Bikinizone. Da hat man ja die meisten Probleme mit diesen ätzenden Pickelchen. Schön anzusehen sind die ja wirklich nicht :-( Ach ja und immer an frische Klingen denken!

Ohje das hört sich ja gar nicht gut an. Das tut mir sehr leid. Hast du es mittlerweile in den Griff bekommen? Ich kann dir und jedem dem es ähnlich nach einer langen Antibiotika Einnahme geht Mutaflor vorschlagen. Mir hat es damals wahnsinnig gut geholfen meine Darmflora wieder aufzubauen. Ich denke nämlich auch, dass deine Beschwerden den Darm als Ursache haben könnten. Du solltest deine guten Darmbakterien wieder aufbauen, um ein Gleichgewicht zu schaffen. Das klappt eben am besten über ein Probiotikum. Vorher könntest du noch eine Darmreinigung machen. Zusätzlich ist es auch wichtig auf die Ernährung zu achten. Nur gesundes Essen und vor allem viel ballaststoffreiche Nahrung. Besser ein Verzicht auf Weizen und Zucker. Ich bin mir sicher so etwas bekommt man mit diesen Tipps wieder in den Griff. Ganz viel Glück!

Das kommt ganz darauf an. Je nach dem wie gut dein Gesamtbefinden ist und wie gut du deinen Darm in dieser Zeit nach der Antibiotika Behandlung unterstützt, kann sich dein Darm in 1-2 Wochen wieder regenerieren und erholen. Empfehlen würde ich stark auf eine gute Ernährung zu achten und zusätzlich ein Probiotika wie Mutaflor einzunehmen, dass deine natürlichen und guten Darmbakterien wieder aufbaut. Ich hab damit sehr gute Erfahrungen gemacht muss ich sagen. Bei mir war es sogar innerhalb einer Woche wieder gut. Ich dachte erst ich leide plötzlich an einem Reizdarm, aber die Symptome deutet man oft falsch. Bei mir war einfach die Darmflora durch das ständige Antibiotika komplett durcheinander gebracht. Es ist wichtig seinen Darm gesund zu halten, weil es mehr auf das Allgemeinbefinden auswirkt als man zuerst meint. 

Die Darmflora bringst du am besten wieder in Ordnung, wenn du dich gesund und ballaststoffreiche ernährst und zusätzlich Probiotika zu dir nimmst. Ich habe nach einer längeren Antibiotika Einnahme immer Mutaflor eingenommen und mir ging es ganz schnell wieder besser. Ich hatte oft eine Verstopfung durch das Antibiotika und nach weniger als einer Woche hatte ich das wieder im Griff und ich habe mich rundum wieder wohl gefühlt. Man unterschätzt wie wichtig die guten Darmbakterien für uns sind und werden viel zu schnell von den schlechten besiedelt.

Alle sehr reichhaltigen und vor allem auch parfumhaltigen Cremes sind Gift für deine frisch rasierte Haut! Ich denke entscheidend ist vor allem was für eine Creme du nach der Rasur verwendest. Das reizt nur noch mehr und als Folge entstehen dann diese ätzenden Rasierpickeln und gereizte unebene Haut. Nimm lieber mal einen leichten frischen Balsam der extra für nach der Rasur entwickekt wurde. Da gibts zum Beispiel aus der Apotheke den ilon Bodyshave Balsam. Der funktioniert super auf frische rasierter Haut ganz gleich ob an den Beinen oder im Intimbereich. Die Inhaltsstoffe sollten auf jeden Fall beruhigend und im besten Fall desinfizierend sein. Dann wirst du sehen dass viel viel weniger Pickelchen nach dem Rasieren entstehen und die Haut auch nicht mehr so unangenehm brennt. Glatter wird sie zudem auch noch.

Hey, damit kenne ich mich tatsächlich gut aus. Das mit diesen Rasierpickeln ist wirklich ätzend. Ich muss zugeben ich hab sie immer noch nicht komplett weg bekommen aber mit ein paar Tipps wurde es schon um Welten besser und zwar 1. Immer frische Rasierklingen benutzen auch wenn das ins Geld gehen kann. Vor allem wenn man nicht nur Einwegrasierer benutzt sondern auch mal hochwertigere wie Venus oder Wilkonson. Dann 2. Auf sehr sehr gute Hygiene achten und nur frische Handtücher verwenden, Rasierer nicht auf schmutzige Unterlagen legen usw. 3. Keine parfumhaltigen fettigen Cremes nach der Rasur verwenden. Das verarsacht erst recht Pickelchen. Lieber was leichtes wie den ilon Bodyshave Balsam der extra für nach der Rasur gedacht ist benutzen weil der die Hautstellen desinfiziert und stark beruhigt. Mit den Tipps sollte das viel besser werden.

Du kannst seitliche Bauchmuskelübungen machen damit du die Seiten mehr formst, aber ob jemand eine sehr ausgeprägte schmal Taile hat oder eine gerade bzw. breite hängt auch stark vom Körperbau ab den man nicht immer wie man möchte beeinflussen kann. Darum sollte man auch nicht immer so dem "IDEAL" hinterherlaufen.

Ich weiß nicht ob es da eine generelle Antwort gibt, aber ich durfte meine damals mitnehmen.

Wahrscheinlich weil du sie nicht erobern musstest. Das kribbeln steht ja nicht für LIEBE. Das kribbeln entsteht durch Aufregung und Ungewissheit was passiert gegenüber jemanden den man toll findet und begehrt. Das hattest du dadurch nur ganz kurz am Anfang, weil sie gleich die Zügel in die Hand genommen hat und absehbar war was passieren wird. Das heißt aber noch lange nicht dass du sie nicht lieben kannst.

Ich würde das auf jeden Fall Mal beim Arzt abchecken lassen. Vielleicht hast du ja eine Allergie. Daran dachte ich als erstes.

Das kann man pauschal nicht sagen. Das kommt ganz auf den Arzt an. Es stimmt dass viele Freitags nur bis Mittag aufhaben, aber das ist überhaupt nicht die Regel.

Ich denke weil du sehr sprachbegabt bist. Sei stolz drauf! :-)

Es haben so viele Menschen Probleme mit Rasierpickeln und Rasierbränden, weil sie nicht das 1x1 der Rasur kennen und schlecht mit ihrer Haut umgehen. Natürlich gibt es Menschen, die mehr dazu geneigt sind Pickelchen zu bekommen oder allgemein eine sehr empfindliche Haut haben, aber in jedem Fall kann man sehr gut vorbeugen und nachpflegen. Wichtig ist:

1. Regelmäßig Rasierklingen wechseln und auf gute Klingen achten (keine Einwegrasierer)

2. Genügend pflegenden Rasierschaum oder Rasiergel verwenden bevor die Klinge angesetzt wird

3. Versuchen nur in Wuchsrichtung zu rasieren, weil die entgegen gesetzte Richtung die Haut aufraut und reißt

4. Nach der Rasur saubere Handtücher verwenden und Bakterien von allen Seiten vermeiden, da die Haut gereizt ist

5. Einen desinfizierenden beruhigenden und leichten Balsam unverzüglich auftragen. Am Besten eignet sich der inlon Bodyshave Balsam aus der Apotheke.

Dann die Haut erstmal 2-3 Tage ruhen lassen vor der nächsten Rasur!

Bei der Rasur ist das A und O, dass du auf hochwertige Produkte sowie beste Hygiene achtest. Das sollte dir deine Haut wert sein. Dann hast du auch keine Probleme mit Rasierpickeln und Bränden. Kauf keine Einwegrasierer, die keine Gleitschicht haben. Lieber gute Klingen mit einem vernünftigen Rasierschaum. Nach der Rasur solltest du sofort statt parfumhaltigen Lotions einen beruhigenden leichten Balsam auftragen wie den ilon Bodyshave Balsam. Kriegst du in der Apotheke und ist in seinen Inhaltsstoffen rein pflanzlich. Verzichte auf alles was die Haut unnötig reizt. Achte auch auf saubere Handtücher und wechsel die Klingen regelmäßig. Es hilft auch nicht täglich zu rasieren, auch wenn man gerne jeden Tag perfekt glatte Haut hätte, aber die Haut ist nun mal nur die Haut und man muss vorsichtig mit ihr umgehen.

Beim Rasieren gibt es ein kleines 1x1 zu beachten, damit man mit schöner glatten Haut prahlen kann.

Tipp 1: Besorg dir vernünftige Rasierer mit einem Gel bzw. Feuchtigkeitsstreifen, damit die Haut gut befeuchtet wird beim Rasieren. Einwegrasierer haben das zwar auch teilweise, aber in sehr schlechter Ausführung, daher lohnt es sich schon ein paar Euro in Venus oder Wilkinson zu stecken. Dabei dann auch immer Rasierschaum oder Rasiergel verwenden. Duschgel reicht da meistens nicht aus.

Tipp 2: Auch wenn die Haut dann nicht babybabyglatt wird bitte nur in Wuchsrichtung rasieren. Man reißt die Haut sonst förmlich auf und Bakterien können sich einnisten.

Tipp 3. NACH der Rasur die Haut gut mit einem sauberen Handtuch abtrockenen und einen Balsam der exta für nach der Rasur geschaffen ist auftragen. Da eignet sich ganz toll der ilon Bodyshave Balsam aus der Apotheke. Desinifiziert die Haut und beruhigt sie gleichermaßen.