Ich habe vor 2 Wochen meine Ausbildung zum kfz mechatroniker begonnen und habe seitdem so schön schwarze Ablagerungen unter den Fingernägeln die ich nicht wegbekomme auf der Firma haben wir natürlich auch Sandseife ( ist n Pulver und keine Paste) und Nagelbürsten. Bringt leider nur nicht viel

Hallo,

ich hab schon länger Probleme mit meinen Problemen mit meinen Gedanken.

Und zwar bin ich den ganzen Tag eigentlich nur mit meinen Gedanken beschäftigt, und bekomme von der Außenwelt gefühlt kaum mehr etwas mit, es grenzt fast schon an Realitäsverlust.Ich möchte meinen Gedanken endlich in den Griff bekommen und das Leben leben was ich leben möchte, nur diese Gedanken hindern mich an allem. Immer wenn ich freude an etwas habe oder ich mich auf etwas freue, kommt ein negativer Gedanke, den ich meistens glaube und die schöne Sache immer mit diesem Gedanken verbinde, der nicht mal stimmen muss.Und das verzerrt meine ganze Wahrnehmung irgendwie, was jetzt wahr ist und was falsch.Um dies wieder rückgangig zu machen um dieses schöne Gefühl wieder zukommen, schaffe ich nur ganz schwer.Ich denke auch das meine Gedanken irgendwie Realität werden.Kann mir jemand helfen wie ich endlich diese Gedanken unterkontrolle bekomme und vorrallem verstehen kann.

LG