Frage
von Linusfail
24.02.2015, 22:23
Kalorienzählen vergessen

Hallo, ich habe Magersucht, bin aber dabei Fortschritte in die richtige Richtung zu machen und will das auch loswerden.
Nur kann ich nicht aufhören Kalorien zu zaehlen....wie kann ich damit aufhören? Der Haken ist nämlich: ich hab ein fotografisches gedächtnis und hab zu sämtlichen Lebensmitteln die Nährwerte im kopf...ich hasse das...kann man dasnicht irgendwie vergessen?

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Antwort
von chocolatebabe
24.02.2015, 22:28

Es ist doch eigentlich ganz gut wenn man sich im klaren darüber ist, was man zu sich nimmt. Du könntest dich gedanklich evtl auf einen "Mindestwert" an Kalorien festlegen, den du täglich zu dir nehmen möchtest.

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Frage
von lisaflx129
21.11.2014, 14:53
Haarkur selber machen? (spliss)

Hallo. Ich habe splissige Haare die sich manchmal nur schwer durchkämmen lassen. Daher würde ich gerne eine Haarkur selber machen, die die Haare allgemein etwas weicher und gesünder wirken lässt. Hat jemand eine Idee? :) Danke schonmal.

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Antwort
von chocolatebabe
21.11.2014, 14:59

Hm..es fällt zwar immer sehr schwer, aber du solltest splissige haare immer abschneiden. es gibt leider keine haarkuur, die deine haare wieder "zusammenklebt". und deine Spitzen zu pflegen, wenn sie schon kaputt sind, ist somit nahezu sinnlos:/ ich kenn das problem.

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