Ja auf jeden fall ich hatte mir das letzte jahr ganz schlimm das bein gebrochen und musste erstmal 2wochenkrankenhaus und dannach durfteich auch nur mit krucken laufen da hab ich richtig starke armmuskeln bekommen und meine beine haben auch sehr abgenommen da das eine muskelmasse verliert und das andere dazubekommt ich hoff ich hab dir geholfen :))

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puder verstopft die poren nicht so sehr wie abdeckcreme!!! allerdings macht es die haut sehr trocken von abdeckcreme bekommt man aber viel schneller pickel wie von puder am besten du lässt beides weg und versuchst nur die pickel wegzukriegen und nicht ihn zu verdecken sonst bekommst du nur noch mehr

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nein dafür bracuhst du nicht zum arzt zu gehen :) ich hatte GENAU das selbe problem nur noch viel schlimmer war echt ecklig.. du musst dir BIOTIN kaufen das sind kleine tabletten :) auf der packung steht das es für haare ist aber es ist auch für nägel :)

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du musst es ca. eine halbe stunde einwirken lassen aber du kannst auch statt dem olivenöl auch einfach mandelöl oder kokosöl nehmen :) waas dir am besten gefällt :)

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ich hatte mal das gleiche problem.... du musst BIOTIN nehmen das sind so tabletten, auf der pakung steht für haare aber es ist auch für nägel :))) hat mir mein arzt verschrieben und meine nägel sind jetzt auch wieder normal :)

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