naja ich würde daraus jz kein rießen drama machen i mean sie hat a jz nix schlimmes über dich gesagt war ja nur über sport und da finds ich eig nd schlimm

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Wie gehe ich mit sexueller Belästigung um mit 16?

Ich bin 16m und weiß nicht, wie viel ich noch ertragen kann. Ich habe das so lange für mich behalten, denn jedes Mal, wenn ich versuche, darüber zu reden, fange ich an zu zittern, meine Brust zieht sich zusammen, meine Hände werden kalt und ich bringe kein einziges Wort heraus. Also schweige ich. Jedes einzelne Mal.

Ich wurde schon öfter belästigt, als ich zählen kann. In Bussen, auf der Straße, von Fremden (Männern wie Frauen). Manche starrten mich einfach an, als wäre ich ein Objekt. Andere sagten Dinge. Sie beleidigten mich mit vielen sexualisierten Begriffen. Einmal beugte sich jemand vor und flüsterte mir ins Ohr, was genau sie mit mir machen wollten. Ich stand einfach nur da, völlig erstarrt, unfähig zu reagieren.

Dann gab es die, die mich anfassten. Sie strichen mit ihren Händen über meine Beine, zogen an meinen Haaren, packten meine Arme, sodass ich mich nicht rühren konnte. Manche pressten ihre Hände gegen meinen Rücken, meine Oberschenkel, meine Taille. Manche fassten mir an den Hintern, als hätten sie ein Recht dazu. Und das Schlimmste war, als mir jemand zwischen die Beine griff. Ich war gefangen, konnte nicht entkommen und fühlte mich so eklig.

Seitdem bin ich nicht mehr dieselbe. Ich bekomme Panikattacken und Albträume. Ich spüre manchmal ihre Hände auf mir, selbst wenn niemand in der Nähe ist. Ich kann keine normalen Klamotten mehr tragen, nur lange, weite, weil ich mich sonst zu entblößt fühle. Ich hasse es. Ich hasse, wie ich mich fühle. Ich will mich einfach wieder normal fühlen.

Ich könnte es meiner Mutter erzählen. Vielleicht. Aber was, wenn sie mich nicht versteht? Was, wenn ich sie damit belaste? Sie ist jetzt schon genervt, wenn ich davon erzähle, wie sehr mich der Sportunterricht stresst. Was soll ich mit so etwas anfangen?

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Ich würde es erzählen und frag ob du ne Therapeutin oder einen therapeuten bekommen könntest weil dann wird es dir sicher wieder besser gehen und es ist wichtig das du das mit freunden besprichst du kannst dir auch übers Internet Hilfe holen. Es tut mir so unfassbar leid das dir sowas passiert das hast du wirklich nicht verdient!

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Sie werden nicht mehr so hervorstechen aber Narben sind Narben die gehen nie mehr ganz weg

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sagen wir mal du bist bi magst frauen und männer :D

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Es gibt sicher Männer die es ernst mit dir meinen und glaub mir du wirst sicher noch irgendwann in deinen Leben einen kennenlernen. Ich würde trdm warten weil das erste mal sehe ich sehr besonders und das sollte man mit einer Person haben die man liebt und vertraut und nd mit irgendeiner dahergelaufenen person die man gerade erst kennen gelernt hat.

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du könntest dir eine Therapeutin/einen Therapeuten holen die dir dabei gut helfen können das du dich nicht mehr so einsam fühlst

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du könntest Sport machen i mean das löst auch Glückshormone aus, raus in die Sonne gehen (falls es welche bei euch zur Zeit gibt) oder Zeit mit leuten verbringen die dich glücklich machen

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Ja schon einmal deswegen sollte man immer ein bisschen aufpassen aber das heißt nd das man sich komplett verschließen soll und zu jeden 24/7 misstrauisch ist sondern einf immer im hinterkopf behalten das du sicher nd 100% über diese Person weißt und halt ein bisschen aufpassen solltest vor allem wenn du die Person noch nicht solange kennst

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klar kannst du muskeln aufbauen wenn du 6 mal die Woche leicht trainierst aber mach auch immer ein paar tage eine Pause weil bis zum Muskelversagen zu trainieren ist nicht gerade gesund und wenn es dir keinen spaß macht warum machst du es dann ?

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Das ist doch krank

Ich würde seine Eltern anzeigen und versuchen das die sich nie wieder zu nahe kommen

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