Also das mit dem verbrennen und so weiß ich auch nicht so .. :) aber hier ein paar tips zum abnehmen hoffe es Hilft :) :

3 Mahlzeiten am Tag und zwischen den immer 5 stunden erst ab da bzw in diesem Zeit raum kann das was du zu dir genommen hast verbrennt werden Beispiel: ist du morgens um 10 was erst wieder um 3 und dann am Abend um 8 .. allerdings nach 21 Uhr nichts mehr das heißt 10 Uhr ist die letzte zeit bei der du Morgens essen kannst , sonst kommt das mit den 5 stunden nicht hin aber du kannst natürlich auch eine Tages Mahlzeit auslassen :)

Immer nur 1 Eiweiß Art pro Mahlzeit das ZB: Fleisch mit Gemüse und nicht mit Eier , oder sonst was .. ich weiß doofes BS .. :)

Hast du mal lust auf was süßes nur Schokolade mit 80% Kakao anteil , das ist soger noch gut für das Herz :)

viel Trinken natürlich wichtig

Bewegung ist auch nicht falsch :)

und ein paar mal am tag bewusst Frische Luft einatmen <-- hört sich doof an hilft aber dem Kreislauf+Verbrennung

soo das waren einfach ein paar einfache Tipps hast du noch fragen schreib mir einfach hoffe ich konnte dir helfen :).. und ja viel Spaß beim abnehmen

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Heey ich weiß nicht ob dir das jetzt hilf aber sowas Kenn ich wenn mir Menschen zu nahe kommen fühle ich mich manchmal richtig unwohl auch wenn ich sie mag hört sich vielleicht doof an aber dann habe ich das Gefühl das er/sie einfach weg soll oder ich diese Person wegschieben will oder selber weggehen will ... aber das ist allerdings nicht bei allen menschen eigentlich auch nicht bei freunden .. also ich weiß nicht ob dir das hilf aber ich denke das ist jetzt nicht soo großartig schlimm naja hoffe konnte helfen :) LG

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Hmmm das kommt drauf an denke ich weiß der Lehrer denn das du seinen Nachnamen NICHT dazu geschrieben hast ?,sondern dein Freund ?

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