Der wütende Dad MfG
Guten Abend Kufflin, was willst Du hören? Dass musst Du ganz alleine entscheiden ob es noch Sinn macht oder auch nicht. Wenn Du dich wegen ihm schon selber Schmerzen zufügst, dann ist es schon ziemlich krass... Aber vergiss nicht dazu gehören immer zwei. Sprich dich mit deinem "Freund" aus und dann entscheidet zusammen, aber eines ist klar wenn ihr beide einen Bruch in der Beziehung habt wird es nicht einfach. Viel Glück und einen klaren Kopf und gut gewählte Worte Wünsche ich dir!!! MfG DerEntertainer
Sport ist meistens gut, wobei die Uhrzeit da wohl keine Rolle spielt.
Falsch... Nachmittags ist die Beste Zeit für Sport, da der Körper sich davon am meisten annimmt...
Morgens ohne Frühstücken ist OK, aber dann wenigstens etwas Frisch gepresstes trinken...
Der Körper baut immerhin Nahrung in Energie um ;-)
Wenn man nicht 100%ig Fit ist, sollte man wenn überhaupt nur walken... Dein Kreislauf geht schneller in den Keller als Du denkst ;-)